这是不部分孕妇关心的问题。不少孕妈妈由于身体素质不是很好，尤其是高龄产妇，为了能使胎儿健康成长，常常会吃一些营养品来保胎。那么怀孕初期吃什么保胎呢?下面听听99育儿网专家的建议。
对于怀孕初期保胎，专家提醒不要盲目保胎，特别是盼子心切的夫妇，要认真听取医生的意见，不可盲目保胎，以免造成稽留流产、感染，造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。或因稽留时间过长，发生凝血功能障碍，导致DIC，危及生命。
其实怀孕初期只要注重饮食营养就可以了，孕妇在饮食上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。所以要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。平时适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜。
孕早期是胎儿形成脑和内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应避免感冒(孕妇感冒了怎么办)。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。
怀孕初期可以多吃干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。
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