孕妇孕期应该如何喝水
导语
孕妇喝什么样的水比较健康？孕妇在怀孕期间喝水有哪些应该注意的？下面小编就为你详细介绍下。
孕妇在怀孕期间不宜喝的一些水
女性在怀孕期间都会较注意自己饮食类，一旦气温升高，也加大了饮水量。但专家提醒孕妇们，为了母子身体健康，以下6种水最好不要喝。
1.生水
因生水中含有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫，喝了生水，极易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等。一旦喝了受到工厂废液、生活废水、农药残余等污染的水，则容易引发疾病。虽说自来水经过了处理，但无法避免管道污染。所以水管比较长以及高层住宅楼的顶水箱，都受着“二次污染”的威胁。
2.老化水
老化水又称“死水”，即长时间储存没换的水。随着储存时间的加长，水里的亚硝酸盐等有害物质也会相应增多。常喝这种水，会明显减慢未成年人细胞的新陈代谢，并影响身体的发育;除此之外，这种水也会使中老年人衰老加速;长期饮用这种水还有可能诱发食道癌和胃癌。一般来说，在热水瓶中贮存超过24小时的开水就不要喝。
3.千滚水
千滚水言外之意就是烧沸了很长时间的水或热水器中反复煮沸的水。这种水煮得太久，会大大增加水中的钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐的含量。常饮这种水，会影响人的胃肠功能，出现腹泻、腹胀等。有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，引起神经、泌尿和造血系统病变。重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
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