孕妇可以喝咖啡吗

热门文章排行榜 >>2014-07-01 13:41来源:99健康网
导语

咖啡与茶一样,能兴奋人的大脑和中枢神经系统,具有振奋精神、清醒头脑、消除疲劳、消暑利尿等作用。那么孕妇可以喝咖啡吗?

孕妇可以喝咖啡吗 产妇可以喝咖啡吗 咖啡的营养价值

   咖啡

  “咖啡”一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇,在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”。咖啡与茶叶、可可并称为世界三大饮料植物。咖啡,也称之为“珈琲”,在日本、台湾、香港等地均有此叫法。咖啡树是属茜草科常绿小乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁,再用适当的方法烘焙而成。

  咖啡的营养价值

  咖啡的主要成分是咖啡因、丹宁酸、脂肪、糖、矿物质、纤维等。

  每100克咖啡豆中营养成分:水分1.2g,蛋白质1.6g,脂肪16g糖类1.7g,纤维素9g,灰分1.2g,钙120mg,磷170mg,铁42mg,钠3mg,维生素B2 1.12g,烟酸1.5mg,咖啡因1.3g,单宁8g。

  咖啡的功效与作用

  饮用咖啡可以减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,可帮助体内将多余的钠离子排出体外。咖啡对皮肤有益处,能促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。咖啡也有一定的保健医疗功能,不过过度饮用咖啡会造成咖啡因中毒

  孕妇可以喝咖啡吗?

  不可以喝。

  咖啡被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育;咖啡因可导致流产率上升。

  产妇可以喝咖啡吗?

  不可以喝。

  哺乳期妇女饮咖啡时,咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭。

(责任编辑:廖露)

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孕妇
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