孕妇夏天适合喝什么汤好 凉性清热为主(3)
导语
由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，则营养需要将更多，夏季多喝汤不仅能增强食欲，调节口味，补充体液，而且能防病抗病，对健康有益，那么夏天孕妇喝什么汤好呢？下面推荐一些营养汤食谱。
九、绿豆饮
绿豆50克，煎汤，频频饮服。
十、枇杷芦根冰糖饮
鲜枇杷叶10克（刷去毛），鲜芦根10克，水煎取汁，调入冰糖代茶饮。
十一、雪梨浆
大雪花梨1个，切薄片，水煮片刻，放凉后，不拘时频饮。
十二、无花果南北杏清炖苹果
无花果、南北杏各10克，加永炖10分钟。加入去皮后切成块的苹果，小火炖3-5分钟。——无花果的味道甘中带甜，加上苹果的甜味，甜得既天然又温和。无花果有清肠胃的作用，亦可滋润喉肺，适用于热伤风。
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