夏天到了,天气炎热起来,美味可口的碳酸饮料能带走体内的大量热量,帮助清暑降温。不过,孕妇饮食注意事项比较多。那么夏天里孕妇能喝碳酸饮料吗?
二、夏天孕妇喝碳酸饮料的4大危害
1.孕妇喝碳酸饮料更易口渴
夏天,口渴的厉害,孕妇能喝碳酸饮料吗?虽然说碳酸饮料中的二氧化碳,能清暑消热,给孕妇带来丝丝凉意。但是诸如可乐类的碳酸饮料中,含有利尿作用的咖啡因,会促使水分排出,孕妇喝碳酸饮料后反而会更加感觉口渴。夏天的时候,孕妇本来就易出汗缺水,如果喝碳酸饮料,会加重这一问题。
2.孕妇喝碳酸饮料易破坏DNA
碳酸饮料中多是些糖、色素、甜味剂、香料、酸味剂等成分,几乎不含有人体所需的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。来自英国的一项医学研究显示,碳酸饮料中含有的某些化学制剂,易破坏人体细胞,以及DNA,这对未发育成型的胎儿来说,有着安全隐患。所以,问及夏天孕妇能喝碳酸饮料吗?建议孕妇不要喝。
3.孕妇喝碳酸饮料影响骨骼发育
夏天里孕妇能喝碳酸饮料吗?雪碧、美年达、芬达、七喜、可乐等碳酸饮料,多含有磷酸、碳酸,与体内的钙发生化学反应,生成碳酸钙等不利于人体吸收的物质。孕妇喝碳酸饮料,易出现骨质疏松,对胎儿发育也不好,此外,酸类物质容易腐蚀孕妇牙齿,出现龋齿,不利于孕妇牙齿健康。
4.孕妇喝碳酸饮料影响肠胃功能
碳酸饮料中含有众多的二氧化碳。夏天里孕妇喝碳酸饮料的话,容易引起腹胀,使胃扩张,会诱发食物倒流,造成肠胃功能紊乱。说到孕妇能喝碳酸饮料吗?有些孕妇的怀孕反应很强烈,就尤其不建议夏天里孕妇喝碳酸饮料了。
孕妇能喝碳酸饮料吗?答案是不能喝。夏天里,碳酸饮料的味道会深深的吸引着孕妇。这个时候,孕妇需要克制一下自己,冰冻的碳酸饮料更是不能喝。
(责任编辑:廖露)
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