孕妇能吃菠萝蜜吗?孕妇能吃菠萝吗?
饮食宜忌:
每次1/6个。
有的人吃菠萝可能会发生过敏反应,染上菠萝病。他们食用15~60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。一旦出现以上症状,不要慌乱,应立即到医院治疗。凡对菠萝过敏的人应该绝对忌食菠萝。
吃菠萝应先把菠萝去皮切成片,放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗后食用。这样做,可去掉菠萝的涩味,使菠萝吃起来味道更甜,更重要的是盐水可破坏菠萝朊酶对人体的致敏性,预防“菠萝病”的发生。
发烧及患有湿疹、疥疮的人不宜多吃,以免加重病情。患有溃疡病、肾功能衰竭和凝血功能障碍等的人应禁食菠萝,以避免出血。
家里装修后,很多人把菠萝放在室内吸附异味,所用的菠萝不能再供食用。
保健食法:
【菠萝鱼片】
新鲜菠萝切片,生鱼片洗净拌入调料腌10分钟,红辣椒去子切成
片,葱切成小段。先将鱼片过油后捞出,另用少许油炒香蒜末,接着放人红辣椒、葱段、调料炒匀,放入鱼片、菠萝炒熟即可。
菠萝中维生素c、维生素A含量较高,还有帮助人体消化蛋白质的
作用。
【菠萝咕老肉】
猪肉洗净切成厚片加入调料拌好,菠萝切成三角块,青、红大椒去蒂去子切成三角形。
将肉片在油锅中过一下捞出,锅底留少许油,放入葱、姜等调味品,再放人肉片和菠萝炒熟即可。
该菜酸酸甜甜,香而不腻,较易被人体消化吸收。
(责任编辑:小白)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。