孕妇可以吃螺旋藻吗?孕妇能不能吃螺旋藻?孕妇吃螺旋藻好不好?孕妇吃螺旋藻对自身有什么影响?
那么孕妇能吃螺旋藻吗?
螺旋藻的营养丰富,并且螺旋藻中含有足以对抗贫血的各种营养素,我们知道孕期缺铁性贫血是一种常见的现象,而螺旋藻中含有非常丰富与贫血有直接关系的维生素A源-胡萝卜素,一定量的维生素C,并含有防治巨红细胞性贫血的叶酸和维生素B12,因此,螺旋藻用以防治孕妇的贫血症,是一种最佳选择的多功能天然食品。
除了以上所说,孕妇吃螺旋藻可预防妊娠妇女早产,还可减少生产低重儿的概率。妇产科专家提醒孕妇,为了下一代优生,在保持正常饮食的同时孕妇应多吃螺旋藻,以免缺铁、钙和碘。
由此可见,孕妇能吃螺旋藻吗?答案是肯定的。但是在选购产品的时候,一定要选择正规厂家所生产的,另外,由于其营养极其的丰富,所以,也不能过多的食用,以免引起营养过剩。
(责任编辑:雨轩)
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