99健康网:甜品如糖果、朱古力、含糖份过高,容易引致蛀牙及巨大儿,也会影响食欲,应加以避免。
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现在,很多蔬菜放了农药,这些农药会对准妈妈的和胎儿产生不利的影响,为此,告诉你蔬菜去毒的10种方法:
1、不合时令,提早上市的菜,因与气候不合,往往施用大量农药,要多洗几遍。
2、蔬菜不可先切后洗,以防营养流失。
3、清洗蔬菜*用清水。施用脂溶性农药的蔬菜用盐水反而不易洗净。
4、蔬菜最好不要生吃。如果一定要生吃,应多洗几遍。
5、洗菜时,最好先放在水盆中泡洗,再在水龙头下冲。
6、烫菜比煮菜好。烫菜部分农药会随水汽蒸发。
7、包心菜、大白菜应去外围的叶片,再单片冲洗。
8、豌豆、刀豆、韭菜花和小黄瓜等,由于采收期长,为了预防未成熟部分遭受虫害,农药洒得多,必须多洗几遍。
9、苦瓜、小黄瓜如不去皮应用软毛刷刷洗。
10、鸡毛菜、小白菜应先将根切除,直立冲洗。
99健康网:蔬菜是孕妇必吃食品之一,各种蔬菜对孕妇都有好处,孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。这样菜可以让营养更好的吸收。
(责任编辑:小炼)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。