13类产妇最易患上产后抑郁(5)
导语
产后抑郁很大程度上与产妇本人的性格，生活环境以及人际关系等都有很大关系。那么哪些孕妇容易患上产后抑郁呢？
12、“哎呀怀这三胞胎真是要了我的命了！”
——存在怀孕风险的孕妇易患产后抑郁
一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕（比如说双胞胎或多胞胎），会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意。
13、“国家提倡晚婚晚育少生优生，我今年38岁才怀孕，肯定没有任何问题”
——高龄产妇更容易产后抑郁
世界卫生组织将30岁以上第一次分娩的孕妇定为高龄初产妇。在受过高等教育的女性中，高龄产妇日益增多，她们常常会过度担心因高龄带来的不测，年龄越大，越容易出现紧张、恐惧、抑郁和焦虑等情绪。再加上担心身材不易恢复等因素，都在很大程度上增加了她们的心理负担。有研究表明，产后抑郁随年龄增长，其发生率有增高趋势，高于28岁的初产妇产后抑郁发生率最高，大约为11%。
小编总结：产后抑郁并不是可怕的疾病，大家没有必要被动恐惧地看待它。理性了解它产生的情况，尽量使自己免于陷入那种状况。如果客观环境无法大改，妈妈们就要学着进行自我调节，让自己无论是精神状态还是心理承受能力都处在最佳状态，尽情享受为人母的快乐，远离产后抑郁！
（责任编辑：廖露）
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