想让胎停按哪个位置最有效
孕妇属于特殊群体,很多地方都不能按摩,比如三阴交穴、昆仑穴、肩井穴、缺盆穴、合谷穴等。
1、三阴交穴:这是比较重要的一个穴位,是十大总穴之中的一个。这个穴位在内脚踝以上约4个手指处。定期按摩这里对月经太少、睡眠不足有很大帮助。但孕妇不要按摩该穴位,否则会影响胎儿健康,导致流产。
2、昆仑穴:这个穴位位于外脚踝凹陷的地方,按摩这里可以可以化气清热。然而,孕妇应该敛气养胎,所以不能按摩这里。
3、肩井穴:这是在肩膀顶部的地方,按摩这个穴位可以缓解肩部酸痛、眼睛疲劳、头晕脑胀等症状。但是孕妇按摩这里不合适,严重的会导致流产。
4、缺盆穴:它位于锁骨凹陷的中间位置,这里有很多经络,如果出现问题会造成肩膀疼痛,但是孕妇不能按摩这里。
5、合谷穴:这个穴位位于手背的虎口那里。经常按摩可通气血、通经络。由于有疏通经络的作用,所以孕妇不合适,否则会引起先兆流产。
6、足三里穴:足三里穴位于小腿外侧,在犊鼻穴下3寸,怀孕期间按压足三里穴可能会刺激子宫收缩,严重时可能会导致流产。
7、合谷穴:合谷穴位于手背虎口处,怀孕期间按压合谷穴,可能会刺激子宫收缩,严重时可能会导致流产。
除了这些穴位之外,孕妇的腹部、大腿内侧和乳头等敏感部位也不可以刺激。然而,如果预产期到了宝宝还没有出生,可以按摩上述7个穴位催产,但是手法要轻柔。还有,孕妇不适合拔火罐。
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