流产是不少妈妈们经历的痛苦，其中一部分的准妈妈们却是缺乏一定的保胎知识，孕妈妈一定要注意以下几个误区：
误区1：保胎要吃药、补品
保胎并不一定要服药。一般原则上能不用药就不用，能少用药就少用。部分孕妇的保胎方式就是多休息，如果需要服用保胎药，则要根据孕妇的激素水平和症状等具体情况来决定。
另外，保胎时也不能乱用补品，最好不要吃含有参类的补品。参类能活血，同时具有“抗凝”的作用，有可能会引起出血甚至流产。
误区2：保胎一定要少动
在我国很多地区，由于孕育知识的尚未普及，仍有不少孕妈错误认为：安胎就等于卧床休息。其实这是非常不明智的。从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动而造成胚胎脱落。
因此，安胎是否需要绝对卧床，需要视个人情况来分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期，暂时卧床是必要的。但如果阴道出血已经停止，B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区，即使有多次习惯性流产病史，也无须绝对卧床，孕妇只需相对减少活动量，避免较激烈的活动即可。
另外，适当的活动（如散步等）对改善子宫及胎盘的血液循环是大有帮助的，倘若长期卧床，反而容易导致体质虚弱、消化不良、便秘、下肢萎缩，严重者还可能形成下肢及盆腔静脉血栓，甚至引起肺栓塞，反而不利孕妈及胎儿发育。
误区3：过度使用黄体酮安胎
对孕妈们来说，一旦宝宝出现丁点问题，都是全家人的关注焦点。当然，所有的安胎药都应该遵循医嘱使用。目前医学上用的比较多的安胎药，主要成分就是黄体酮。黄体酮属孕激素类药物，近几年的科学研究发现，黄体酮不但有调节内分泌保胎的作用，还有很好的免疫保胎效果。因此，对于早期先兆流产孕妇，或有习惯性流产史者，黄体酮作为常规的安胎药物是有一定道理的。
但是，是药三分毒，使用黄体酮作为安胎也存在一定的副作用，可能导致女性胚胎成长以后出现体毛增多的现象，也有一些保守的医生认为黄体酮的安胎副作用尚未明确，对胎儿泌尿生殖器官的发育可能会产生一定的畸形。当然，孕妈们谨遵医生的叮嘱，定期做好产检，黄体酮的使用还是比较安全的。
孕妇什么时候需要安胎
准妈妈在怀孕早期（12周内）如果发现有阴道少量出血，时有时止，血色鲜红或者淡红，伴有轻微的下腹痛、腰酸下坠感等须警惕先兆流产。一时间，准爸爸准妈妈及爷爷奶奶们往往紧张万分，一味要求想办法保胎安胎，这是人之常情，但一定要先了解先兆流产的原因才能对症下药，不可盲目滥“安”。
引起先兆流产的原因很多，如过分暴露在放射线下、病毒感染、服用某些药物、接触化学毒物等。胚胎发育异常是早期流产的常见原因。据统计，在妊娠12周内的自然流产中，约50%-70%是胚胎发育异常，这种流产所“流出”的病态胚胎很难成活，即使少数能够发育成为成熟胎儿至正常分娩，也将是畸形儿、低能儿或者有其他遗传病的病宝宝。此时的流产，固然对孕妇身体有所损害，但某种意义上是去劣存优的优生规则在起作用。
如果没有明显的诱因，仅仅是由于过度疲劳、体力劳动、腹部外伤或手术等引起的先兆流产，在适当卧床休息后，经专科医生检查子宫大小和停经月份一致，超声波检查胎儿发育情况良好，胎心搏动正常，可以考虑综合性的安胎治疗，主要从生活调理和药物治疗两方面进行。
孕妇适宜的4款安胎汤
姜伏龙肝汤
材料：生姜，伏龙肝，童子鸡一只。
做法：生姜带皮切成片后，与伏龙肝放在一起共煎，取上清液煮童子鸡，直到鸡煮熟了为止。
服法：吃肉，喝汤。
提示：此汤能补脾和胃，止呕吐。伏龙肝有温中止血，止呕，止泻的功效，用于呕吐反胃，腹痛，尿血，带下等病症。
羊肾杜仲汤
材料：羊肾两个，杜仲，五味子，盐等各适量。
做法：1、将羊肾剖开后去筋膜，浸泡，洗干净后切碎。
2、杜仲，五味子装入纱布袋子内，扎好口，羊肾与药袋一起放在沙锅内，加适量的清水，用大火煮沸，改用小火炖至肉熟透，加盐调味后，空腹食用。
提示：此汤能温阳固精，补肝肾，强筋骨。用于肾虚腰腿酸痛，胎动不安，腰肌劳损，习惯性流产等病症的辅助治疗。
艾叶鸡蛋汤
材料：艾叶，鸡蛋两个，白糖等各适量。
做法：将艾叶加适量的水煮汤，打上鸡蛋后煮熟，放白糖溶化就可以食用了。
服法：每天晚睡前服。
提示：此汤能温肾安胎，适用于习惯性流产的患者食用。艾叶有散寒止痛，温经止血的功效，中医常用于小腹冷痛，经寒不调，宫寒不孕等病症。
赤豆鲤鱼汤
材料：赤豆，鲤鱼，大蒜一头，陈皮等各适量。
做法：1、将鲤鱼处理好洗干净备用。
2、大蒜剥皮后，加入赤豆和陈皮一起加适量的水煮熟。
服法：吃鱼喝汤。
提示：此汤能健脾去湿，利水消肿。适于用轻度妊娠消肿。赤豆能清热解毒，利小便，通乳。
以上的五款都是准妈妈常用的安胎汤。关于安胎的食疗方有不少，各位准妈妈在选择安胎汤的时候，一定要根据自己的体质来进行选择，不要盲目地服用。希望小编的介绍对各位准妈妈有所帮助.（参考网站：39健康网）
