怀孕了也可以照样靓。女性怀孕后，由于生理上的变化，面部会出现皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了让孕妈妈的脸部更加干净清爽，可以尝试下面的按摩方法。
1. 额部按摩。将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圈按摩。连续按摩6 圈后，在左右两边太阳穴上轻轻按压一下。
2. 眼角按摩。用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6 小圈，然后绕过眼眶，回到眼角处轻轻按压一下。
3. 鼻部按摩。用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，自上而下按摩，共按摩8 小圈，然后手指回到太阳穴处，重复此动作。
4. 嘴角按摩。用两手中指及无名指在嘴角两侧做8 小圈按摩。
5. 脸颊部按摩。用双手的大拇指和中指分别沿着脸颊四周做大圈按摩，共按摩8 圈，然后至太阳穴处轻轻按压一下。
孕妈妈不能使用清凉油！炎热的夏季，被蚊虫叮咬而苦不堪言但又束手无策的人们，往往会选择在太阳穴上涂抹一点清凉油，既能缓解蚊虫叮咬的不适，还能提神醒脑。但有关专家表示，孕妇不能使用清凉油。樟脑是清凉油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合，使之变成无毒物质，然后随尿液一起排出体外，所以它的毒副作用不会在正常人身上显现。但孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，怀孕3 个月内若过多地使用清凉油，樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎宝宝，影响胎宝宝的发育，严重者可导致胎宝宝死亡。
（责任编辑：廖露）
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