胎教很重要,胎教的时间也要把握住哦!请大家一起来瞧瞧哦!
怀孕1~4月
环境胎教——给胎宝宝健康成长环境
1~4月是胎宝宝快速生长时期,宝宝神经系统和循环系统都已经开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也是胎宝宝手脚发育的关键时期。
准妈妈需注意什么?
准妈妈不能生活在有毒害的环境里,如居住在曾存放农药的屋子,要记得避开污染,比如二手烟、尾气排放等等。接着就是营养均衡,远离各种添加剂食物。
情绪胎教——将好心情传递给宝宝
准妈妈怀孕的时候,要保持好心情,因为低落情绪会影响宝宝身心健康发育。所以新妈妈要学会控制自己的情绪,这样就是不错的胎教。
胎教方法推荐:
1)准爸爸和准妈妈可以一起散步,听听舒心的音乐,避免过重的劳动和不良的环境。
2)准爸爸要主动承担家务活,常陪陪妻子,节制性生活。
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