断奶是宝宝长大的一个重要标志。宝宝8个月到12个月是断奶的合适时机。秋季凉爽,也是断奶的最佳时间。为什么秋季断奶是个好时机呢?如何给宝宝断奶呢?断奶后食谱怎么准备?小编带领大家进行讨论。
秋季如何给宝宝断奶
首先可先从减少白天喂母乳的次数开始,即第一天给婴儿减少一次母乳,以后每隔3日再减少一次,逐渐过渡到夜间。其次,逐渐添加牛奶和辅食,随着流食、半流食的增加,宝宝就能很自然地断奶了。再者,要留意完全断奶时,婴儿的身体必须健康,如果宝宝生病了,应等病好后再断奶。断奶后仍需每天给宝宝喂2—3次牛奶。
断奶期间,千万别出一些古灵精怪的招数。比如给奶头涂抹刺激物,或者是强逼着和宝宝分开,妄想着宝宝哭累了,就不会想妈妈喂奶了。其实这样会造成宝宝心理阴影的,而且长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,而产生焦虑情绪。可以通过玩游戏转移宝宝对母乳的注意力。
对于职场妈妈来说,最好采取循序渐进的断奶方式,白天上班时,可以让宝宝在家喝奶粉,但是奶粉一定要调得稀一点,因为奶粉和母乳的口味还是有很大差别,要给宝宝时间适应。到了晚上,如果条件允许,妈妈还是应该给宝宝吃母乳。采取先断白天奶,后断夜奶的方式,逐渐完成断奶。
对于由于疾病原因,无法继续哺乳只能忍痛彻底断奶的妈妈来说,只能采取传统的老办法,断绝宝宝和妈妈的接触,宝宝因此发生哭闹时,带他们出去玩耍,或者是给他们新奇的玩具,都能成功地转移宝宝的注意力,从而减轻哭闹。宝宝与妈妈身上熟悉的味道隔绝几天,习惯成自然后,就能完成断奶。不过毛春婷指出,这种老办法虽然是最有效,对宝宝的情感发展却会产生一些不利影响。
对于到了周岁断奶期的宝宝,则应该能够轻松正常地断奶,因为这个时期宝宝的食谱已经很“丰富”了,除了母乳外,还添加了各种辅食,“好吃的”多了,也就不会太惦记妈妈的奶了。
宝宝断奶前的准备
其实,从宝宝4个月时开始的辅食添加就已经是为断奶做准备了。最初的辅食添加一是让宝宝练习吃半流质食物,二是让宝宝知道除了乳汁还有其他食物,让宝宝从生理和心理上开始适应。所以断奶应是一个循序渐进的过程,看看具体做法吧。
▲循序渐进的断奶方法
哺乳次数递减:
从宝宝8个月起,每天可减去一次母乳,以后逐月递减两次、三次,同时以牛奶、奶粉或辅食替代;至1岁左右完全断母乳。
食物过渡:
辅食添加,从少到多,从细到粗,从稀到稠,从软到稍硬,从单一到多种。流食、半流食递减,固体食物递增。
循序渐进的方法到宝宝1岁时就可以看见它的效果了,这只是成功的第一步,宝宝断奶后的喂养是你要精心去做的事。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。