秋季断奶正当时 科学回奶妙招

　　宝宝断奶时间怎么选?

　　1、时间应选在宝贝断奶应在春秋为宜

　　这是因为秋季天气凉爽，不热不冷，这对宝贝的室内外活动及睡眠等都较有利;同时食物丰富，可找到大量适合宝贝食用的新鲜、优质食物;而冬季天气寒冷，宝贝易患呼吸道感染等疾病，而夏季炎热宝贝肠胃功能减弱，此时更换食物容易出现消化不良，稍不注意就会引起肠道疾病。

　　2、合适的月龄

　　当母乳的营养成分和量已经满足不了宝贝生长发育的需要，而且宝贝的咀嚼、消化功能的日渐成熟时，妈妈们就要考虑断奶了。通常情况下，在宝贝12个月-24个月之间断奶最合适。

　　3、宝贝身体健康，精神状态好

　　断奶必须选择宝贝身体状况良好时进行，否则会加重宝贝的病情，不利于断奶的进行。

　　小编提示：如果妈妈决定给宝贝断奶时，恰逢宝贝生病、出牙或其它身体不适时最好先不要断奶。当宝贝身体不舒服时，把奶换成其他食物，会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝贝消化不良，使病情加重。断奶最好在宝贝身体状况好，消化能力正常时进行。

　　4、提前做好准备

　　断奶是一个循序渐进的过程，添加辅食就是为日后的断奶做准备。因此，妈妈们要给宝贝及时添加适合月龄的食物。并逐渐减少哺乳的次数。将宝贝的口味由单一逐渐变为多样。

　　秋季宝宝科学断奶方法

　　1、提前做好准备

　　做好宝贝的辅食添加工作是断奶必要的前提条件。对于宝贝来说，可以从6个月左右时，适当添加离乳食品，让宝贝们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝贝到了10～12个月时，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯，能够适应以离乳食品为主的进食方式了。

　　2、循序渐进，自然过渡

　　断奶是一个循序渐进的过程。如果决定断奶，妈妈可以采取逐渐减少喂奶的次数的方法，可以提前一两个月每天先给宝贝减掉一顿奶。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝贝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品的量，逐渐断奶。在这期间每天可以增加1-2次的配方奶来代替母乳，让宝贝逐渐适应奶粉的味道。

　　3、少吃母乳，多吃牛奶。

       开始断奶时，可以每天都给宝贝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝贝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

　　4、先断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝贝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝贝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候 ，需要爸爸或家人的积极配合，宝贝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝贝睡觉，妈妈避开一会儿。宝贝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝贝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝贝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。

　　5、减少对妈妈的依赖

　　断奶期，家里的其它成员可以尝试宝贝的转移宝贝的注意力，让宝贝从吃奶这件事转移到玩耍上来。可以多带宝贝去公园，接触大自然;多和别的小朋友一起做、玩耍游戏等。让宝贝在安全、快乐的氛围内逐渐把奶断掉。

　　6、不要轻易放弃

　　在断奶的过程中，妈妈要采取果断的态度，不要因宝贝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间。要知道，反复断奶会接二连三地刺激宝贝的不良情绪，给宝贝带来更大的伤害，容易造成宝贝情绪不稳、夜惊、拒食等问题。所以妈妈们一旦开始，就要坚持下去。

　　7、培养宝贝良好的行为习惯

　　断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝贝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝贝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝贝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝贝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝贝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝贝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝贝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝贝比较容易听从。

　　99热心医生温馨提示，给宝宝断奶不能急于求成，而应该提前准备，采取小步递进的办法，给宝宝比较宽松的过度时间。而婴儿会在出生前4个月形成非常牢固的饮 食习惯，如果在此期间除母乳之外没有使用过奶瓶，或接触过其他食物，今后将很难扭转宝宝对母乳的依赖。所以宝宝从4个月开始添加各种辅食是必要的。

（责任编辑：刘丽君）