宝妈必看 混合喂养可按规律喂食

　　如果你的母乳不足，或是很快要回到工作岗位，你可能会选择混合喂养，在母乳喂养的同时，给你的宝宝添加配方奶粉。混合喂养对新妈妈来说可能会是一项不大不小的挑战。了解混合喂养的注意事项，科学地混合喂养宝宝。

　　对宝宝进行混合喂养的注意点：

　　1、尽量不放弃母乳喂养

　　由于母乳对宝宝的健康最有益，所以，在混合喂养过程中，尽量不要放弃母乳喂养。如果你能多让宝宝吸吮乳头，同时，保持愉悦的情绪，拥有坚定的信心，重视自身的营养，你多半可以坚持母乳喂养。

　　即使宝宝不拒绝吃奶瓶，也建议你不要过早、过多地依赖配方奶粉。如果方法得当，混合喂养可以是暂时的，你的母乳充足后，就不需要加配方奶粉了。

　　温馨提醒：每次喂养时应先喂母乳，约10分钟后加喂牛奶或羊奶等其他代乳品。母乳和其他奶类或代乳品间隔喂或交替喂，每天只喂1～2次代乳品，其余喂奶时间喂母乳。

　　2、混合喂养可按规律喂食

　　母乳喂养的宝宝最好按需哺乳，配方奶喂养的宝宝则可以按照固定的规律进食，所以，在混合喂养宝宝时，你也要注意，尽量按规律喂食。加配方奶后，宝宝的喂奶间隔时间会比母乳喂养时延长0.5~1小时。规律的进食利于宝宝的营养吸收。虽然你的宝宝每次吃的奶量会有些变化，但时间间隔基本不会有大的变化。

　　3、做好奶具和奶的消毒，以免奶变质。

　　4、奶的温度要合适。喂前可将奶滴在手背或将盛奶的瓶子贴在脸颊上试一下温度，以感到不烫、不凉为宜。

　　5、奶嘴孔大小合适。在奶嘴上扎1～2个小孔，以让宝宝在10～15分钟内吃完为宜。喂奶时要随时注意将奶汁充满奶嘴，以免吸进空气。

　　6、喂奶量要适当。一般情况下，宝宝吃饱后就不会再吃了，吃多少就是他的需要量。

　　7、牛奶稀释适宜。奶和水的比例为2：1，2～4周后为3：1。如果新生儿健康，也可一开始就喂全奶的鲜牛奶。奶粉调配按重量1：8配，相当于全奶。

　　8、适当补水

　　一两个月大的宝宝，如果妈妈的奶量较充足，即使是混合喂养，一般也不需要额外补水。但是如果天气炎热或干燥，可以考虑给宝宝喝一些水。跟配方奶喂养的宝宝一样，混合喂养的宝宝补水的时间一般也安排在两次喂食之间。一两个月大的宝宝只需要喝少量的白开水，10~20毫升就可以。你可以用奶瓶也可以用勺喂。

　　开始时，你的宝宝可能并不是很喜欢水。这是因为，一方面，小婴儿的吐舌反射没有消失，在喂水时会自然表现把水推出的反应；另一方面，婴儿比较喜欢有味道的食物，会表现本能的拒绝。另外，这还可能是因为宝宝刚开始接触奶嘴，还不是很适应。

　　9、注意观察宝宝的大、小便情况，有利于喂养调配。糖少、蛋白质多时，则大便干燥，尿量少而发黄；糖多，则大便有泡沫或酸味。

（责任编辑：陈英子）