母乳喂养好处多 教你6种正确喂养方法

　　一、母乳喂养的好处

　　1、利于宝宝成长

　　众所周知，母乳中含有丰富的营养元素，适合宝宝成长所需，所以母乳喂养对于宝宝而言可谓是百利而无一害。妈妈的奶水益处很多，其营养均衡、黄金配比，是婴儿不可或缺的天然食物。采用这种喂养方式，不仅能帮助宝宝消化，更能促进其成长发育。

　　2、利于妈妈身体恢复

　　可减少私处流血情况，能有效预防贫血，帮助子宫恢复，促进妈妈恢复健康。

　　3、利于增强宝宝抵抗力

　　母乳特别是初乳，可谓是含金量充足，它含有宝宝所需的数量可观的抗生素，能有效抗感染、抗病毒。这是其他任何替代品无法媲美的。基于这个独特性，坚持这种喂养法，可以帮助婴儿增强抵抗力、免疫力，减少生病机率，甚至不生病。

　　4、降低减少婴儿过敏率

　　与市面上加入各种添加剂的奶粉相比，人乳要更加天然，也更加安全。它含有最天然也最有价值的抗生素，可帮助孩子对抗病毒入侵。科学家研究发现，坚持该喂养方式的孩子要比其他孩子更加健康，不容易有过敏反应。

　　5、降低女性患卵巢癌、乳腺癌机率

　　最新调查发现，那些用自己的奶水喂养子女的人要比其他女性更不容易患上乳腺癌、卵巢癌等等。因此，可以说这种喂养方式也是保障妈妈身体健康的“保护伞”。

　　6、利于增进母子感情

　　宝宝通过母乳喂养，可以与妈妈亲密接触，增加安全感。

　　7、经济实惠

　　母乳喂养是天赐的营养，经济实惠，既利于母子健康，也帮妈妈节省了一些育儿费用。

　　二、母乳喂养的正确方法

　　1、母亲洗净双手，将婴儿抱于怀里。

　　2、母亲将拇指与其余四指分别放于乳房上、下方，呈“C”形托起整个乳房。

　　3、母亲舒适地坐着或躺着，最好在其腰部和手臂下方放置一软枕，坐位时在足下放一脚凳，以使母亲放松；婴儿的身体贴近母亲，面向乳房；婴儿的头与身体在一条直线上；婴儿的口对着乳房。

　　（1）侧卧位适用于：①剖官产术后的母亲，以避免切口受到压迫；②母亲倍感疲惫，希望在婴儿吃奶时休息或睡觉；③乳房较大，利于婴儿含接。

　　（2）搂抱式是产妇常刷的姿势。

　　（3）抱球式适合于剖宫产的母亲或乳房较大、乳头内陷以及乳头扁平的母亲。

　　4、婴儿含接姿势用乳头轻触婴儿的嘴唇，当其嘴张大后，将乳头和乳晕放人婴儿的口中。婴儿的嘴唇应包住乳头和乳晕或大部分乳晕，下巴紧贴乳房。如婴儿不张嘴，需要用乳头刺激唇部，当嘴张大时母亲快速将乳头送进嘴里。

　　5、哺乳结束时用示指轻轻向下按婴儿下额，避免在口腔负压情况下拉出乳头而导致乳头疼痛或皮肤破损。

　　6、如乳汁米吸完者应将乳汁挤出，其方法是：将大拇指放于乳晕上，其余四指放于对侧，向胸壁方向挤压，有节奏地挤压；放松，并在乳晕周围反复转动手指位置，以便挤空每根乳腺管内的乳汁。

（责任编辑：陈英子）