宝妈有计谋 冬季辅食保温术

　　派别一：食物好吃才是王道

　　宝妈：摩尼酱

　　宝宝月龄：15个月

　　想要宝宝吃得快，关键是要他主动张嘴要吃的，好吃的食物通常喂都喂不及，喂慢了宝宝还不乐意呢!完全不用担心食物变凉。

　　所以我通常会在食物上花心思。一日三餐，除了讲究荤素搭配营养均衡外，我特别注重食物的卖相。宝宝对于色彩鲜艳的食物，都会表现出很强烈的食欲。食物的颜色来源于食材本身，如红色的番茄、橙色的胡萝卜、绿色的青菜、白色的鱼肉，颜色的巧妙搭配，能收到意外的惊喜。

　　推荐食谱：胡萝卜山药排骨粥

　　特点：颜色缤纷 味道鲜美 营养丰富

　　准备食材：排骨200g;山药30g;胡萝卜30g;白粥适量

　　做法：

　　1、排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

　　2、加入切块的山药，胡萝卜，炖煮15分钟。

　　3、取山药胡萝卜，用工具捣烂。

　　4、加入白粥和适量的排骨汤，煮沸即可盛出。

　　派别二：分次小量盛出

　　宝妈：小屁屁的妈咪

　　宝宝月龄：9个月

　　小屁屁是个吃饭不专心的孩子，吃吃玩玩，一顿辅食要吃很久。夏天还好，冬天米糊都冷了。我通常是这样做，煮好的米糊放在锅里，继续温着。每次喂食的时候，只盛几勺，等小屁屁吃完了，再去盛多几勺。这样下来，就能保证小屁屁每吃一口都是温热的。虽然是麻烦了点，但至少不用反反复复的热。

　　派别三：保温壶妙用

　　宝妈：美斯靓妈

　　宝宝月龄：18个月

　　去年冬天，美斯还在吃米糊，当时也是很头痛米糊的保温。后来，跟朋友一起海淘了一款保温壶，成功的解决的食物的保温问题。

　　我的做法是，把孩子的辅食煮好好，倒入保温壶中，端着保温壶喂孩子，吃半个小时都不会凉透。而且保温壶有个好处，就是方便携带，有时出门煮一壶带出去，几个小时后吃还是热热的，孩子吃起来也高兴。

　　今年冬天美斯已经吃粥了，食量也大了，我给她换了一个大容量的保温壶，还是她喜欢的粉色，孩子每次吃饭心情都是美美的。

　　派别四：保温碗解决问题

　　宝妈：明月

　　宝宝月龄：20个月

　　娃儿自从学习自己吃饭开始，我就没轻松过。食物撒泼一地、衣服鞋袜都是各种食物污渍，这些也都尚可以接受，但冬天里娃儿吃得慢，食物都变凉了，这个我就没法接受。为了保证娃儿能吃上温热的饭菜，我想尽了各种方法，最后在餐具上找到了解决之道。

　　我给娃儿买了儿童保温碗，这种碗有个特殊设计，就是碗的中部可以注入热水，热水隔着不锈钢碗一直温热着饭菜，娃儿吃得每一口都是暖暖的。而且碗外围是塑料制成的，不会烫到娃儿。

（责任编辑：刘丽君）