宝宝加辅食需要加核桃油吗(2)
导语
很多家长听说吃核桃油对宝宝智力好，就擅自给宝宝辅食中添加核桃油，那么宝宝辅食是否需要添加核桃油呢？剂量如何掌握？这种油脂是否有害？一起来看看儿科专家怎么说。
4、保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑
核桃油中含有大量的不饱和脂肪酸，因酸度低且新鲜无污染，可以减少对宝宝肠胃 的缓冲力，不会对宝宝内脏器官造成负担．脂肪酸组态接近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例为1：6容易被宝宝消化吸收．其中亚油酸可润肠通便．
5、促进头发生长
核桃油中含有丰富的营养成分，促进大脑发育的同时头发促进的生长
6、预防及缓解皮肤湿疹
核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎及预防缓解湿疹皮炎等作用
7、促进生长发育、平衡新陈代谢
核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸及天然维生素及微量元素可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢。能够帮助宝宝均衡发育，快乐成长。
那么婴儿辅食可以添加核桃油吗？
儿科专家崔玉涛说，核桃油中含有a-亚麻酸，从理论上推导，a-亚麻酸在体内代谢可产生DHA，但实际产生率对成人来说不足3-5%，对婴幼儿来说更低，绝大多数在体内与其它油脂一样，产生热量而已。所以，食用核桃油并没有什么特别之处。千万不要把提高婴幼儿智力的负担放在吃核桃油上。母乳是提供DHA的最佳来源。（来源：99健康网 www.99.com.cn 本文为99健康网原创文章，未经许可禁止以任何形式转载或使用，违者必究）
（责任编辑：廖露）
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