过敏宝宝辅食添加方法(3)
导语
家里的宝宝容易过敏，在喂养方面确实需要爸爸妈妈费些心思，那么如何给过敏宝宝添加辅食呢？
容易导致食物过敏的食物种类
致敏的食物最多的是鸡蛋与牛奶，其次有大豆、花生、鱼、桔子等，有单一种食物过敏的，也有多种食物过敏的 。鸡蛋、牛奶、花生三种最常见的致敏食物中，花生过敏最为严重，且持续时间较长。因此营养学家提醒产妇注意，切勿过早给婴儿添加花生、大豆等辅食。
此外，还要注意婴儿的禁忌食品：
蜂蜜：属于天然食品无法消毒， 其中可能含有肉毒杆菌， 会引起宝宝严重腹泻或便秘， 所以不适合一岁以下宝宝吃。
容易引起过敏的食物： 如蛋白， 有壳的海鲜类（如龙虾，螃蟹）等。
刺激性的食物： 如咖喱， 辣椒， 咖啡， 可乐，红茶， 或含酒精的饮料。
味道太重的食物： 如太甜的布丁， 太咸的稀饭等。
易消化的食物： 如章鱼， 墨鱼等。
纤维太多的食物： 如芹菜。
含人工添加物的食物： 如色素， 泡面等。
最后，妈妈们一定要记住，每个宝宝都是独一无二的，所以他的体质也是独一无二的，每一个宝宝面临的过敏源种类都不同，所以只有你自己经过无数次尝试，观察，总结，才能具体应用到你的生活中。
（责任编辑：小白）
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