黄梅季宝宝必备的营养药膳(2)
导语
江南逐渐进入梅雨季节，天气潮湿炎热，宝宝容易滋生各种疾病。这是父母们应该及时为宝宝制作一些抗病营养药膳，提前做好防病的准备。下面就跟着小编来学习一下吧~
3.黄芪红枣太子参汤
材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
功效提示：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。
4.莲子芡实羹
材料：莲子30克，芡实15克。少许冰糖、藕粉。
做法：将莲子、芡实加水煮至酥烂，加少许冰糖融化，用藕粉勾芡。每周2～3次。
功效提示：这款粥有健脾化湿的功效，适宜纳呆少食，食欲差的孩子。
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