9个月婴儿宝宝补钙要适量,食补最好。今天小编推荐几款营养美味的9个月婴儿补钙食谱,妈妈们可不要错过哦。
9个月婴儿补钙食谱4:牛奶豆腐
材料:1大匙豆腐、1大匙牛奶、1大匙肉汤、少量青菜
做法:将豆腐放热水中煮后过滤;然后再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮;煮好后撒上一些青菜即可。
9个月婴儿补钙食谱5:三色肝末
材料:25克猪肝、10克葱头、10克胡萝卜、10克西红柿、10克菠菜、适量肉汤、精盐
做法:先将猪肝、胡萝卜洗净、切碎,葱头去外皮、切碎,西红柿用开水烫下、剥皮、切碎,菠菜择洗干净,用开水烫下、切碎;然后分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟;最后再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻,调匀即可。
9个月婴儿补钙食谱6:小鱼蛋花粥
材料:半碗饭、1杯水、10克小鱼、1个蛋
做法:先将水加入饭中,放入小锅煮至烂;然后加入小鱼,烧煮片刻,最后将鸡蛋打散,倒入半碗蛋液在上面搅拌即可。
(责任编辑:廖露)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。