9个月婴儿补钙食谱推荐
导语
9个月婴儿宝宝补钙要适量，食补最好。今天小编推荐几款营养美味的9个月婴儿补钙食谱，妈妈们可不要错过哦。
9个月婴儿补钙食谱1：鱼泥粥
材料：1条鱼、适量料酒、葱末、煮好的大米粥（或菜泥粥）
做法：先将鱼洗净、去骨刺和鱼皮；然后将鱼肉剁碎成泥，放料酒、葱末、少量盐，搅拌均匀，放入煮好的烂粥或菜泥粥中煮熟即可。
9个月婴儿补钙食谱2：鲜虾肉泥
材料：50克鲜虾肉（河虾、海虾均可）、1毫升香油、适量精盐
做法：先将鲜虾肉洗净、剁碎；然后放入碗内上笼蒸熟、蒸烂；最后加入适量精盐及香油拌匀即可。
9个月婴儿补钙食谱3：豆腐蛋花羹
材料：50克豆腐、1个鸡蛋、10克淀粉、少许精盐、葱姜
做法：先将豆腐用沸水浸泡数分钟，去豆腥味；然后取出放锅中煮熟加盐、葱末；再将鸡蛋打匀，倒入锅中，与豆腐一起搅拌；最后加少许生淀粉水，边煮边搅拌，煮成羹状即可。
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