粗粮食谱-多吃粗粮让你的孩子长得更强壮
导语
能让你的孩子长得更强壮的几款粗粮食谱：
全麦土司沙拉
原料：全麦土司1/2片、蘑菇、鸡肉、生菜、圣女果、蛋黄沙拉酱等。
作法：
1、将鲜蘑菇煮熟后切成小薄片，将熟烂的鸡肉切成小碎丁，将土司切成小丁
2、将生菜洗净、撕成小片；圣女果洗净、切成片
3、将准备好的用料混合搅拌，淋上蛋黄沙拉酱即成。
营养小秘密：
传统中餐离不开热炒和过多的油盐，何不在人生最开始就让宝宝的食品有一个更好的营养观念呢？全麦面包和西式拌法适合1岁半以上的宝宝，给宝宝一个健康（健康食品）饮食的开端吧。
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