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流感高发期 发烧宝宝不能乱吃这些东西

热门文章排行榜 >>2022-06-28 13:18来源:99健康网
导语

宝宝发烧了自然也会影响到食欲,很多时候都不能好好吃饭。这时候,宝妈们千万不要给宝宝乱吃东西,需要注意合理的调整饮食。发烧的宝宝主要以流质、半流质的饮食为主,多吃蔬菜水果。但是,千万不要吃海鲜类的、油腻的、辛辣的、油炸的和冷饮等。

   最近我国南方地区进入雨季,天气变化无常,导致很多地方进入流感高发期。由于小儿体质比较差,抵抗力也没有那么好,在气温多变的环境下很容易出现发烧感冒的情况。所以,宝妈在一定要多加注意。那么,宝宝发烧了自然也会影响到食欲,很多时候都不能好好吃饭。这时候,宝妈们千万不要给宝宝乱吃东西,需要注意合理的调整饮食。今天小编就来跟大家分享下发烧时候宝宝到底要怎么吃,希望可以帮助到大家。

发烧宝宝吃什么 发烧宝宝不能吃什么 发烧宝宝的饮食

  发烧小儿吃什么好

  小儿发烧的时候在饮食方面应该多吃一些容易消化的食物,比如米汤、稀饭、面条之类的,也可以适当的吃一点水果,有助于补充身体所需要的水分,等到小儿退烧之后才可以吃含有蛋白质的食物,对于增强身体的抵抗力有帮助。要注意小儿发烧期间饮食方面要遵循少食多餐的原则,不要大量的进食,否则容易引发呕吐以及肠胃不舒适等问题。

  1、流质饮食

  流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。

  周岁以内的孩子以牛奶为主要食物,适当加水稀释,也可加米汤,牛奶可以供给孩子蛋白质,而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短,易于吸收;

  熬制米汤时要用好的大米,加适量糖或盐,可加绿豆,有清热、解毒的作用,也可以单独煮绿豆汤给孩子喝;

  鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收,如夏天用西瓜汁,有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用,秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。

  2、半流质饮食

  半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,而恢复期、退热期吃半流质食物。发烧患儿食欲不好,不要勉强喂食,但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻

发烧宝宝吃什么 发烧宝宝不能吃什么 发烧宝宝的饮食

     发烧小儿不能吃什么

  但是,以下几种食物一定不要让宝宝吃。

  1、海鲜类食物

  小儿发烧的时候不适合吃海鲜类的食物,比如各种鱼类、虾类、螃蟹等,虽然这一类的食物含有的蛋白质是比较丰富的,但是小儿发烧的时候,如果吃太多的海鲜类食物,摄入太多的蛋白质在体内就会产生大量的热量,这是不利于降温的。

  2、油腻的食物

  小儿在发烧的时候尽量不要吃过于油腻的食物,应该要清淡饮食,不要吃一些动物的脂肪,可以多吃新鲜的蔬菜瓜果,这对于降温是比较有好处的,可以缓解身体的不适症状。

  3、辛辣的食物

  小儿在发烧的时候辛辣的食物是不要吃的,主要是因为辛辣的食物里面含有的刺激性物质比较多,如这个时候给小儿吃容易导致小儿肠胃不舒适。其实不光是在发烧的时候,这一类食物尽量不要给小儿吃,即便是平日小儿健康的时候也尽量少吃,因为小儿的肠胃是比较娇弱的,辛辣的食物容易刺激肠胃导致腹泻、腹痛等问题。

  4、冷饮食物

  可能很多家长认为小儿在发烧的时候应该适当的吃点冷饮,有助于退烧,使用冷饮的方式直接给小儿退烧是一种不正确的做法,冷饮食物对小儿的肠胃刺激比较大,小儿在发烧的时候肠胃本来就比较虚弱,如果这个时候吃冷饮就容易导致上吐下泻。

  5、油炸食物

  小儿发烧容易食欲不振,所以很多家长就会认为这个时候给小儿做一点油炸的食物,可能小儿会比较喜欢吃,其实小儿在发烧的时候是不适合吃这一类的食物,因为油炸的食物不太好消化,容易导致小儿肠胃不舒适,影响到病情恢复。

(责任编辑:林思颖)

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