宝宝睡觉出汗怎么回事 5个方法应对宝宝睡觉出汗
爸爸妈妈们在照顾孩子的过程中，发现孩子在睡觉的时候爱出汗，父母也在想着这是否是正常现象呢？宝宝睡觉爱出汗的原因是什么?对于宝宝睡觉出汗问题，应该怎么办才好呢？
宝宝睡觉出汗怎么回事
孩子睡觉出汗，这和孩子的体质存在关系。由于婴儿的汗腺还是比较发达的，孩子正处于发育夹断，在睡觉的过程中，控制孩子汗腺分泌的神经处于兴奋状态，此时孩子流汗的情况就比较多了。
特别是当孩子进入了深度睡眠状态时，就容易出现流汗的情况。因此，宝宝睡觉容易出汗也是正常生理现象。
不过也可能存在一些特殊情况，比如孩子的身子比较虚弱，存在体弱多病的问题，这个状态下，孩子在睡觉的过程中，也可能存在多汗的问题，这时孩子流出来的就是虚寒。孩子流虚汗的部位一般在孩子的头部下方以及脖子部位。
宝宝睡觉出汗如何应对
宝宝睡觉出汗，爸爸妈妈最担心的就是孩子出汗后着凉的问题。在宝宝出汗的情况下，爸爸妈妈们还是需要采取护理措施，更好的做好孩子出汗的护理，避免孩子着凉感冒。
1.选择纯棉内衣。孩子爱出汗，我们就需要为孩子穿上吸水性比较好的纯棉内衣。纯棉内衣也是比较柔软的，穿着也是比较舒服的。纯棉衣服透气性比较好，吸汗的速度也是比较快的。
2.调节室内温度。秋天悄悄来临，不过有些地区还是比较炎热的，温度比较高。不过初秋季节，早晚的温差还是比较大的。在室内温度的控制上，爸爸妈妈们需要调节好，尽量开窗户，保证孩子居住环境的空气质量良好。要是有开空调，一般设置到26度较为合适。
3.被子厚度要适中。当我们在为孩子选择被子的时候，孩子爱出汗，就要选择比较透气一些的被子，初秋，选择轻薄一些的被子比较好。
4.勤为孩子洗澡。宝宝睡觉爱出汗，出汗之后，背部也会变得黏黏的。为了保持孩子肌肤的干爽，爸爸妈妈们还是需要勤为宝宝洗澡。在为孩子洗澡的时候，特别要注意孩子的脖子、腋窝以及其他存在肌肤褶皱的地方。
5.使用爽身粉。当我们在为孩子洗好澡之后，建议爸爸妈妈们用爽身粉为孩子涂抹身子。爽身粉能够吸附孩子流出来的汗液，尽量保证孩子肌肤的干爽。
针对于宝宝晚上睡觉出汗的问题，爸爸妈妈们也不必太过于忧心。选择正确的护理方法，及时帮助宝宝擦拭身子，让孩子睡个好觉。要是存在孩子受惊或者是其他的问题，爸爸妈妈们还是需要及时让宝宝接受治疗。
除了遵循医生的治疗叮嘱之外，爸爸妈妈们在日常护理上还要多花一些功夫，做好饮食的合理安排，做好饮食营养的合理搭配，补充宝宝身体所需要的维生素D以及钙元素等等。希望通过爸爸妈妈们的正确护理，宝宝们晚上睡觉出汗的问题能够得到缓解。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）
（责任编辑：江慧）
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