夏季炎热,宝宝的小脚丫经常流汗,一般家长用冷水洗洗脚就算了。其实,洗小脚丫也是有讲究的,做好注意事项,避免宝宝烫伤着凉!
二、如何洗脚丫更健康?
给宝宝洗脚丫子也有很大的学问,水温应该怎样呢?什么时候洗是最好呢?要给宝宝洗多少次呢?这些基本问题你不能不知哦。
1、冷热自知
有些人喜欢用很烫的热水给宝宝洗脚,但若长期如此,会使宝宝的足弓受到影响,不利于宝宝的健康发育,造成人们说的平板足,所以爸爸妈妈和保育人员应加以注意。不要经常用很烫的热水给宝宝洗脚。
热水不行,那么就冷水吧。在夏天许多爸爸妈妈会认为宝宝可以用冷水洗脚,他们会认为冷水洗脚能促进脚部的血液循环,提高宝宝机体的抵抗力。其实,这也是一个误区。据一项实验表明,若将双脚放在4℃的冷水中,可反射性引起鼻黏膜血管收缩,3分钟后就会出现流清涕和打喷嚏等症状,容易使宝宝受凉感冒。
小编提醒:夏季别让脚受凉,脚部保暖对预防感冒、鼻炎、哮喘等有良好功效,对于体弱的宝宝更是如此。建议每晚睡前让宝宝用温水洗脚,水温可高于体温,水量以齐踝关节为佳。这是爸爸妈妈一定要注意的,特别是对于爱生病的宝宝爸爸妈妈要特别注意。
2、时间不宜过长
泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个小时,否则双脚的局部血液循环时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜给宝宝泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使宝宝营养不良。另外泡脚后不能马上让宝宝上床睡觉。趁着双脚发热的时候帮宝宝揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
3、慎用按摩脚盆
很多爸爸妈妈为了让宝宝更加舒服和健康,会选择按摩脚盆,但是这千万要慎用。因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位,以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。按摩脚盆用料复杂,宝宝还小,也不清楚会不会对某些药物过敏,不知道加入这些中药后会起什么反应,对宝宝来说,不如选用木质泡脚桶实惠。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。