让宝宝凉爽过夏天 这些注意事项须知
夏季天气炎热，不仅我们大人们会感受到闷热，小宝宝们同样也会。因此很多家长就会使用各种方法来应对，比如吹空调，开电扇。那么这些在使用过程中有哪些是需要注意的呢？
让宝宝凉爽过夏天之吹空调注意
宝宝的体温调节中枢发育尚不完善，空调如果使用的不好的话，那么就会使得宝宝的体温下降，导致感冒或者是腹泻都有可能出现。那么，夏季宝宝吹空调哪些要注意？
1，空调的温度要适宜，一般以26摄氏度为宜。风速不宜过强。夜间气温比较低，要及时调整空调的温度。
2，进出空调房，要注意调温，要给宝宝一个适应温度变化的过程。
3，有空调的室内是比较干燥的，所以要时刻保湿。
4，空调房内比较干燥，宝宝皮肤的保水能力比较差，容易缺水，所以要给宝宝多喝水。
让宝宝凉爽过夏天之睡凉席注意
对于小宝宝们来说，凉席的使用也是有讲究的。
首先，凉席的选择很重要，给宝宝用的凉席用选择草席，草席质地松软，吸水性好，又不会像竹席那样凉，不过选择的时候要注意要买那种光滑无刺的。
其次，妈妈们要注意，小宝宝是不能直接就睡在凉席上面的，否则容易过凉导致宝宝着凉感冒或者是腹泻，所以要在席子上面铺上棉布床单。而且这样也可以避免宝宝蹬腿擦破皮肤，又可以吸汗。
最后是卫生问题，在使用之前一定要用开水擦洗凉席，然后再阳光下暴晒，以防宝宝过敏。凉席尿湿之后要及时清洗保持干燥，如果宝宝身上出现小红疹的话，那么要立即换掉凉席。
让宝宝凉爽过夏天之吹电扇注意
电风扇的风源比较集中，能吹的到的地方的汗液蒸发的比较快，吹不到的地方，汗液蒸发比较慢，从而就会导致身体汗液排泄失衡。而对于小宝宝们来说，由于体温调节系统还未发育，处于不稳定，所以如何汗液排泄不平衡的话，那么就会容易引起疾病。
那么，宝宝吹电风扇哪些要注意？
1，不要固定一个方向吹，而是应该选择室内适当的位置，放置电风扇，使得空气流通。
2，电风扇风速不能过大，使用时间不宜过长。
3，选择风力柔和的电风扇，或者也可用电扇的睡眠功能。
4，宝宝出汗多或者是尿湿的时候，最好是要将汗擦干净，更换衣服后在开风扇。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：江慧）
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