孩子闹情绪 父母如何来平复

热门文章排行榜 >>2015-04-28 15:52来源:99健康网
导语

孩子的情绪多是由父母培养出来的,怎么让孩子处理好自己的情绪,忍受挫折,提高社交能力就在于父母在面对闹情绪的孩子时是怎样的反应。

孩子闹情绪怎么办 如何处理闹情绪的孩子 孩子闹情绪错误的处理方式

  父母处理孩子情绪的负面类型:

  1、以暴制暴。恐吓和威胁孩子,让孩子停止哭闹,孩子的自尊心和安全感被父母的恐吓给扼杀了,还可能采取自我破坏和被动的攻击行为来报复父母。

  2、说教式。当孩子被生气、伤心、难过等情绪主导了全部意识时,并不是父母灌输规则和说教训诫的好时机。

  3、做孩子情绪的奴隶。用哄劝、贿赂的方式企图让孩子息事宁人,尤其是在公众场合,让孩子“不要哭、给你吃麦当劳、带你买玩具”。这样的做法只会让孩子学会用情绪勒索父母。

  4、归咎他人。孩子跌倒了,父母说是地板害的,这种遇到挫折就归咎外界环境的做法没法让孩子从错误中反省,养成只会怪他人的恶习,不对自己负责。

  5、给孩子贴上标签。孩子有情绪时正常的,父母却会训斥是“坏孩子”、“爱哭鬼”,在孩子身上贴上负面标签,扭曲孩子的自我概念。

  6、“你来我往”。面对闹情绪的孩子,父母也没法保持冷静,回以孩子愤怒的情绪,让孩子觉得发脾气也没什么大不了的。

  7、阻断孩子说话。对孩子的负面情绪视而不见,要求孩子无条件振作,阻断和孩子的亲子沟通机会,让孩子筑起一道心墙,变成一个麻木的人。

  父母如何处理孩子情绪?

  1、接纳、理解孩子的情绪

  父母应该用同理心和倾听的态度面对孩子的情绪,让孩子知道父母愿意理解自己的感受,心情也会慢慢沉淀下来。每个人都有情绪,它是一个人对周围事物的主观感受,没有对错之分,需要有效纾解。当孩子有负面情绪时,父母应该提供给孩子一个处理负面情绪的练习机会,体会孩子在处理情绪时的心路历程,比如觉得紧张、害怕、嫉妒、担心时,应该怎么做?

  2、帮助孩子觉察自己的情绪,表达情绪,找出原因

  孩子有情绪时,父母可以当一面情绪镜子,用言语反映孩子的真实感受,帮助孩子认清自己的情绪,比如孩子哭泣时,父母应该相应孩子的感受,“你哭得这么伤心,是不是很难过?”,让孩子明白自己真的是难过。然后再继续提问孩子“是不是发生了什么事请让你难过?”,帮助孩子表达出情绪的感受,理清有负面情绪的原因,才能对症下药。

  3、引导孩子调整情绪,思考解决方案

  当孩子表达了自己的感受,情绪缓和下来后,就要开始引导孩子调整情绪,从另一个角度认知引起困扰的问题,比如,小朋友把自己的玩具弄坏了,孩子觉得很生气,但是生气打人也没办法让玩具恢复原来的样子,可以想想有没有其他的方法。让孩子自己思考一个方法,父母再根据情况给予帮助。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:刘丽君)

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