低头族家长对孩子的影响
1、让孩子变成手机党
家长在陪孩子时如果玩手机，孩子就会对手机发生兴趣，进而有样学样，发展成手机党。而孩子玩手机不但会对孩子的眼睛造成不良影响，还可能因为长期保持固定姿势不动，影响脊柱发育。所以，家长们千万不要让自己的孩子发张成手机党。
2、影响亲子关系
当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手机、打游戏等方式来自娱自乐。这样会严重影响亲子之间的关系。
3、影响孩子的心理健康
有心理专家表示，父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠。在家庭教育中，长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展;孩子也会在潜移默化中变得很冷漠，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者，尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍。
冷暴力对孩子的伤害
1.在家庭教育中，对孩子实行冷暴力容易使孩子产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，致使孩子不能健康地发展，无法适应外面的世界。
2.长期遭受家庭冷暴力的孩子会在潜移默化中学会父母的冷暴力，变得很冷漠，没有一般孩子的喜怒哀乐，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者。
3.幼年受到家庭冷暴力的伤害会带到成年生活中。尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍，直接影响到自己的家庭生活。
4.孩子在家庭冷暴力氛围中逐渐长大的过程中，可能会出现各类变化多端的身心症状。心理问题严重时，还会影响身体健康。
5.家庭冷暴力容易导致孩子心理上的扭曲，一旦心理问题严重了，孩子很容易产生极端做法，会通过伤害自己宣泄情绪。
低头族家长 让孩子远离冷暴力
育儿知识很重要
家长需要学习育儿知识，教育孩子不能按照上一代父母怎么教我们的来教，因为时代不同了，当然也不能想当然。教育孩子是一门科学，需要系统学习育儿方面的知识，提高家长自身的质素。
夫妻情感要和睦
一个家庭，如果夫妻关系很和谐，不发生大吵大闹的事情，彼此交流和沟通都很畅顺，相互体谅和理解，那么这些都会直接影响到孩子，他们会感受到父母很恩爱，对自己也很好，感受到家庭的温馨和温暖，在一个家庭中，有话可以自由地表达，当家长不理会孩子时，他也能理解家长。
沟通交流不能少
平时家长多与孩子沟通、多一起外出参加亲子活动。尤其是爸爸，在孩子三岁以后，爸爸角色一定要介入孩子的思想成长中。当家长不在孩子身边时，可以多打电话、或写书信、寄贺卡给孩子，直接告诉孩子：爸爸妈妈爱你!爸爸妈妈现在忙，稍后回家与你联系。让孩子感受家长的爱随时在身边。
事先约定要做到
如果家长确实忙，在家不能陪孩子，可以事先与孩子约定，贴不同颜色的卡纸，如红色代表爸爸现在有急事要做，请勿打扰!蓝色，代表爸爸很累，你可以找爸爸，但只能等一会儿。让孩子随时感知家长的情绪变化，他就不会感到害怕，他也就不会对家长产生误解。当然，如果爸妈没空，可以让爷爷奶奶暂时代替一下，好过没有人与他沟通。或者让孩子与其他小朋友相处一下，也是一个好办法。
99热心医生温馨提示，父母与孩子的沟通不是特意的，而是在日常生活中不知不觉进行的。单纯呆在一起但不去关注孩子，并不是真正的陪伴，家长要注意多和孩子一起玩游戏，或者外出游玩参加活动。”
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