小儿添加辅食的基本原则 每个父母都要遵守

热门文章排行榜 >>2021-08-08 10:50来源:99健康网
导语

小孩子到了一定的月份,就应该增加一些食物的辅助,因为此时奶粉和母乳已经满足不了他们所需,那么,在添加辅食上应该需要注意什么问题呢?

  众所周知,及时的添加辅食对小儿健康成长与发育都至关重要,一是可弥补单纯奶制品的不足,再者可训练其胃肠道功能、咀嚼等生理功能。而小儿添加辅食要遵循一定的原则,否则反而不利于宝宝的健康长。通常而言,小儿添加辅食时可遵循以下原则,更利于辅食的顺利添加。

小儿添加辅食的基本原则是什么 小儿添加辅食应该需要注意什么 小儿添加辅食有哪些是需要注意的

  1、遵循正确的辅食添加时间:

  世界卫生组织最新规定,母乳或者配方奶坚持喂养到6个月再添加辅食。最主要的原因是母乳或者配方奶可为0到6个月的婴幼儿身体提供足够的营养,而6个月后,随着消化吸收系统和免疫系统逐渐成熟,同时母乳或者配方奶也已经不能满足其成长需求,因此要及时添加辅食。需要注意的是,过早或过早添加辅食都对宝宝健康成长不利。而且到一岁前仍要以奶类为主食。

  2、遵循从少量到多量的原则:

  婴儿添加辅食务必与其月龄相应,遵循从少量到多量的基本原则。即从少量开始,循序渐进地增加添加量。比如以蛋黄为例,起初时可添加1/4个,过3-5天后,宝宝适应较高,可再逐渐增加到1/2个,历经1至2周,可慢慢加至一个,也就是说,要让宝宝胃肠道功能有逐步适应的过程。

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  3、遵循从一种到多种的添加原则:

  婴儿添加辅食不可一次性添加多样食物,要按照宝宝的营养需求以及消化能力,慢慢地增加食物的种类。换而言之,添加辅食时要先尝试一种新的食物,观察宝宝进食后的各种反应,若无异常再添加另外一种新的食物,通常而言,添加一种新食物要观察7天左右。若发现有消化的情况,则及时添加此种食物。若排便正常,可再尝试另一种,切不可在短时间内增加多种辅食。

  4、遵循从稀到稠的基本原则:

  婴儿添加辅食时,辅食的质地也要有所注意,通常要先给婴儿添加流质食品,随着慢慢地适应,然后再逐渐添加半流质食品,最后慢慢地发展到固体食物。家长不可急于求成,否则不利于宝宝的健康成长与发育。

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  5、遵循从细小到粗大的基本原则:

  婴儿添加辅食时,辅食的大小也是要注意的。起初添加时,辅食颗粒尽量细小,口感滑嫩,以有效锻炼共吞咽功能,为之后过渡到固体食物打下良好的基础。待乳牙萌出时,可把食物的颗粒逐渐加大,以促进牙齿生长,同时可更好的锻炼其咀嚼能力。

  综上所述,婴儿添加辅食时要遵循正确的辅食添加时间、一种到多种、从稀到稠、从少量到多量、从细小到粗大等基本原则。家长要注意切不可急于求成,同时不可过度喂养,否则会引起积食,出现各种消化不良的症状。此餐,一周岁之前不可以在食物内添加盐分,否则容易出现心脏和肾脏功能出现问题,也容易引起缺钙等情况。

(责任编辑:吴燕平)

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