顺产多久可以洗澡刷牙 掌握时间很重要

热门文章排行榜 >>2021-02-26 08:55来源:99健康网
导语

老一辈的人会让产妇在月子期间禁止刷牙和洗澡,甚至不能出门见风,但月子期间饮食大多高营养,如果不刷牙,口腔异味会很明显,长期如此也容易出现牙疼感染等不适症状。

  传统观念认为,产后在坐月子期间应避免洗澡和洗头,否则洗浴过程中身体可能会因寒气入侵,而落下月子病。但实际上,坐月子期间应每天坚持用温水清洗外阴,这样可避免私处感染,也能加速创口的恢复。其次,坐月子期间应进食量增多,所以要勤刷牙,否则会引起口腔疾病。那顺产多久可以洗澡刷牙呢?

顺产多久可以洗澡刷牙 顺产后什么时候可以洗澡刷牙 顺产后多久可以刷牙

  顺产后多久可以洗澡?

  1.顺产最佳洗澡时间

  如果顺产产妇没有分娩切口,且会阴部没有伤口,在夏季一般三天左右,冬季一周左右的时间即可洗澡。但如果生产后有严重撕裂伤且伤口比较大,腹部也有明显刀口的话,则需待伤口愈合后再沐浴,在这之前可先擦浴清洁。

  2.顺产洗澡注意事项

  (1)时间不宜过长

  月子期间洗澡要注意时间,最好速战速决,将时间控制在十分钟以内,避免时间过长感冒或者产生疲劳感和头晕不适感。

  (2)水温避免过冷

  即便是处于高温的夏季,也要注意不能洗冷水澡,水温最好控制在四十五摄氏度为佳。另外,也要避免盆浴,避免洗澡后脏水可能流入阴道内,进而导致感染。

顺产多久可以洗澡刷牙 顺产后什么时候可以洗澡刷牙 顺产后多久可以刷牙

  (3)室温需适宜

  洗澡时室温需合适,以三十四至三十六摄氏度为宜,在冬季浴室温度也不要过高,否则浴室内有大量水蒸气可能会导致产妇缺氧。

  (4)初次洗澡家人陪同

  产后第一次洗澡最好有家属陪同,避免有意外情况发生。

  (5)适量使用艾叶和生姜

  在洗头时可以使用艾叶或者生姜水,这样能起到祛湿祛寒的作用。

  顺产后多久可以刷牙?

  1.顺产最佳刷牙时间

  顺产初期是不建议马上刷牙的,因为刚分娩后,产妇身体比较虚弱,且容易出现血管收缩,这时刷牙可能会有出血的情况。所以一般顺产二十天后再慢慢开始用热水刷牙,这样可避免细菌积累牙垢当中,增加感染的机会。不过在刷牙之前,日常需坚持漱口,及时清洗掉可能残留在牙龈内的脏物质。

顺产多久可以洗澡刷牙 顺产后什么时候可以洗澡刷牙 顺产后多久可以刷牙

  2.顺产刷牙注意事项

  (1)选择质地软的牙刷

  产妇一定要选择质地够软的牙刷,否则会伤害到牙龈。特别是冬天时气温较低,牙刷会变硬,所以应提前把牙刷放到热水中浸软后再使用。

  (2)刚分娩时用手指刷牙

  在产后未能使用牙刷之前,可以选择用手指来刷牙,能起到活血通络的作用,还能让牙齿更坚固。

  (3)选择无氟牙膏

  产妇刷牙建议选择无氟植物性牙膏,这类牙膏成分较天然,对牙龈刺激也较少。

(责任编辑:吴燕平)

相关文章推荐

两性热门话题

李娟

李娟 主治医师 在线咨询

山西省太原市白癜风医院

敬代秀

敬代秀 副主任医师 在线咨询

成都西部白癜风医院

李娜

李娜 医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

冯素莲

冯素莲 主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

张剑

张剑 医师 在线咨询

兰州中研白癜风医院(研究院)

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见