夏季宝宝吹空调 七个注意事项须知

　　夏季宝宝吹空调之注意温度控制

　　有些达人们喜欢将空调的温度开低一些，可是温度太低，宝宝孩子们会受不了的。一般情况下，最好将空调温度设置在24度。到了晚上，外界温度会适当降低，因此空调温度可以设定在26度。晚上休息的时候，最好将空调定时开着，等到宝宝们室温变凉且到深夜的时候，就可以自动关闭了。

　　夏季宝宝吹空调之注意空气湿度

　　开空调的房子里很干燥，不仅仅宝宝们无法忍受这种环境，大人们也会觉得不舒服。增加空气的湿度是非常重要的。为了调节室内湿气，我们可以在空调底下放一盆水。另外在宝宝睡觉的房间里放一个空气加湿器。在空调房里待着的宝宝，也是需要及时补水的。爸爸妈妈们要让宝宝多喝一些水。

　　夏季宝宝吹空调之注意房间通风

　　为了空调的制冷效果更好，更省电，开空调期间，房间的窗户都是关着的。不过，为了室内环境的空气流通，还是需要时常开窗交换室内外空气。比如在早上的时候，一般天气比较凉爽，这时候就不需要开空调了，我们可以将宝宝房间里的窗户打开。还有一点，在空调房里要禁止吸烟，否则对宝宝健康的危害很大。

　　夏季宝宝吹空调之注意保暖

　　夏天虽然炎热，但是在空调房里还是很凉爽的。宝宝晚上睡觉的时候，要注意保暖问题。为了防止宝宝踢被子受凉，爸爸妈妈们可以为宝宝穿上长袖的睡衣。另外让宝宝睡在夏天款的睡袋里，这样就不用担心宝宝踢被子了。

　　夏季宝宝吹空调之注意空调清洗

　　刚刚步入炎热的夏天，家里的空调已经很久没有使用了，空调里的过滤网要及时清洗了。当你拆下空调中的过滤网时，你会发现过滤网很脏。没有经过清洗就开始使用，灰尘很容易在房间里弥散开，对于宝宝肺部健康产生危害。

　　夏季宝宝吹空调之注意宝宝体温变化

　　宝宝的抵抗能力比较差，要是着凉了，就容易引起发烧的情况。爸爸妈妈们在护理宝宝的时候，要注意宝宝的体温变化。在空调房里，宝宝一旦不适应室内温度与室外温度的变化，容易引起身体的不适，比如感冒或者发烧。家里应该准备一个温度计，及时为宝宝凉体温。

　　夏季宝宝吹空调之注意让宝宝出汗

　　孩子经常待在空调房里，在室内的一些身体活动不会让宝宝流汗。可是流汗对于身体有较多的好处，借助热量的排放调节体温，还利于排毒。因此，夏季宝宝吹空调之余，还是需要让宝宝出汗的。可以在晚上比较凉爽的时候，带着宝宝去公园里散步玩耍，宝宝也能够呼吸新鲜空气，运动出汗一下。

　　夏季宝宝吹空调注意事项对于宝宝的健康很重要，爸爸妈妈们悉心照顾自己的宝宝，能更好预防宝宝出现空调病问题。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：江慧）