上课时间打呼，体育课跑不动……因为太胖，湖州14岁男生小豪（化名）不得不休学了。
以前爷爷奶奶怕他饿着，为了让他长得更壮实，给他准备了尽可能多的好吃的。小豪才14岁，体重就飙升到近300斤。
医院电子称爆表了
前些天，有个妈妈带着儿子到湖州市妇幼保健院就诊。
妈妈瘦瘦的，只有100来斤。儿子又高又胖，像座小山。视觉反差极大。
小儿内分泌科副主任医师金薇先给他量身高，儿童量尺最高1米8，他高出了一截，足有1米84。再称体重，上限240斤的儿童电子称一踩上去，直接爆表。
金医生把他带到外面去称，体重近300斤。
“这是我见过块头最大的孩子了。”金医生感慨，按照1米84的身高，160斤已经算胖的了。
妈妈诉苦，说儿子在长兴一所中学读初二，因为太胖，学习生活都成了问题：在家睡觉打呼，睡不安稳。甚至上课的时候，也多次突然睡着，鼾声隆隆，怎么都叫不醒（这是因为脂肪积得太多，导致脑部供氧不足，才容易犯困）。
一到体育课长跑，小豪那速度只能叫“散步”，而且走一圈就没力气了。
休学半年专心减肥
妈妈带小豪来就诊，为的是请医生全面检查诊断后，开张休学证明，让小豪可以休学半年，全心全意减肥。
金医生一检查，小豪的肥胖不仅仅是影响学习生活那么简单，健康都成问题了。
可以说，青少年肥胖可能引起的疾病，他几乎都有。高血压、脂肪肝、代谢综合征、胰岛素抵抗、睡眠呼吸阻塞暂停……小豪如果再不减肥，还很可能得Ⅱ型糖尿病。
金医生给小豪开了预防糖尿病的药物，叮嘱他注意饮食并加强锻炼。
在就医前，妈妈给小豪请了个专职健身教练。接下来半年里，健身教练不仅全天陪他锻炼，还为他量身定制了一个饮食方案。
家长把孩子“喂得太饱”了
小豪的爸爸妈妈平时工作忙，小豪的饮食主要由爷爷奶奶负责。爷爷奶奶总是怕他吃不饱，天天给他准备很多好吃的。
奶奶给你做吃的，不是因为你饿了，是因为她就想给你做！
结果，小豪越吃越想吃，看书、看电视都一边看一边吃，特别爱吃大鱼大肉和零食。
昨天，金医生说，肥胖儿童有个共同点：总是觉得吃不饱。“这些孩子几乎从早到晚都不停嘴，零花钱全用来买零食，特别容易饿。”
“归根结底还是家长把孩子‘喂得太饱’了。”金医生说，很多长辈错误的认为孩子吃得多，胖乎乎的才健康，结果长期摄入的能量过多，转化成了脂肪。
肥胖病给儿童、中年人和老年人都会带来危害。目前，在世界各地，儿童肥胖相当普遍。很多父母错误地认为孩子胖是健康的标志。其实这看法在很大程度上是一种偏见，带有一定的盲目性。孩子在正常的发育过程中，不同的年龄，有不同的体重标准，超过这个标准10%就是肥胖。
儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20%—30%为轻度，30%—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、行为、心理及性发育。现将肥胖对儿童身心健康的最主要的八大危害分述如下：
肥胖儿童血脂高肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。
肥胖儿童易患呼吸道疾病肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横膈运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
肥胖儿童易诱发脂肪肝重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
肥胖儿童易患消化系统疾病肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童（4%）。
肥胖儿童的免疫功能低下肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，因而易患感染性疾病。
肥胖儿童有高胰岛素血症肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。
肥胖儿童性早熟肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童，体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，出现性早熟。性发育提前可引起性意识，会较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活。
肥胖儿童智商低肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。
那么该如何预防儿童肥胖呢？
避免过食。大部分儿童肥胖症是由喂养过度造成的，发生喂养过度原因常常是小儿啼哭，小儿啼哭并非都因饥饿引起，家长在小婴儿一哭时就喂给他吃会导致过食。喂养过度的另一个重要原因是家长强迫给孩子多吃，在孩子吃饱后不想吃时，家长仍像填鸭式强迫孩子吃，这样就导致小儿胃容量增大，饮食量增加，营养过剩。
婴儿4个月前不加固体食物。专家建议4-6个月内小儿宜纯母乳喂养，母乳喂养的小儿比人工喂养的小儿不易发生肥胖。研究表明，给4个月前婴儿加淀粉类固体食物会导致体内脂肪细胞增加，为今后的肥胖奠定了基础。
加强体格锻炼，增加体力活动。有肥胖趋势的小儿常常吃得多、活动少。当小儿体重超重时要饮食控制与增加运动同时并进，逐渐增加体力活动时间和活动量，活动应多样化，要引起小儿兴趣使活动能坚持下去才能起到效果。
建立正常的饮食制度。按照小儿年龄的大小，合理安排一日的饮食，不要让孩子饥一顿、饱一顿，避免过于油腻、油炸食物及过多淀粉类食物。
不吃油炸类食品。当小儿体重超过标准体重的10％时，应取消餐间点心，多吃素菜水果，不让孩子多食油炸及淀粉类食物。
预防儿童肥胖症势在必行，现在很多的老人过于疼爱自己的孙子，所以就给孩子吃吃吃，最后导致孩子患上了肥胖症，这是非常错的做法，希望每位有孩子的家长都应该引起高度的重视，避免孩子患上肥胖症。
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