天气转凉 带娃儿吃火锅的技能get

　　怀孕不能吃火锅，戒口！生了娃儿哺乳期，继续戒口！好不容易等到娃儿长大一点，能吃大人的食物，和大家一起同台吃饭了，忍耐了几年多的妈妈，终于可以开吃了。但是，新问题又来了，带着个不安分的孩子，要怎么出去外面的火锅店去吃吗？家有小宝的妈妈，你们是否有这样的无奈呢？近日美辰妈咪就遇上这样的困扰了。

　　美辰妈咪：我想带娃吃火锅！

　　小美辰已经满2岁了，为了她已经3年没进过火锅店了。最近天气转凉，吃火锅的想法又来了。我真的超级想去吃火锅的，但娃儿怎么办？

　　前几日，北京迎来了第一场雪了。立冬过后，天气日渐寒冷，吃火锅成为很多人都外出就餐的首选。但是对于妈咪来说，带娃去火锅店，确实是困难重重，既要保护娃儿不受伤害，又要防止娃儿处处捣乱。其实吧，有些准备工作，若做好了，妈妈一样可以去大吃一顿。

　　今天，当妈的就是要任性一回，带娃儿出去涮起来~

　　一个好餐馆胜过十个好价格

　　当妈的人，难免会精打细算一番。但是带娃出门吃饭，绝对是一个好餐馆胜过十个好价格。餐馆的选择真的很重要！试想一下，若你在狭窄的餐馆里，心情本来就已经不好了，娃还要在一旁闹腾，那个画面真想死掉算了。

　　宽敞明亮的就餐环境不仅能让你吃得舒心，也能让娃心情愉悦。火锅店和其他餐馆有一个不同之处，那就是非常讲究通风，吃火锅都是热气腾腾的，若通风做得不好，店内气温潮湿闷热，空气中弥散着浓浓的辣椒油的气味，对于孩子来说，绝对是个难受的地方。你若想安心吃顿肉，那简直就是妄想。

　　价格和环境的权衡，我们还是强烈建议环境作为首要考虑因素。给孩子一个良好的就餐环境，其实也是给你一个好好吃饭的好心情。

　　带娃儿吃火锅的技能get

　　1、座位的选择——选择靠墙、非走道的位置

　　当你进入餐厅的时候，不妨大胆的向餐厅的服务员提出，让其推荐安静、靠边、靠墙的位置。

　　人来人往的火锅店，暗藏太多的意外。你选择这类座位，无形中就是让孩子远离了危险。若没有这类位置，退而求次，卡座是个不错的选择，较高的椅背，形成一个相对封闭的空间，可以保护孩子，也可以防止孩子骚扰到其他食客。

　　2、椅子的选择——让宝宝老实的呆在儿童座椅里

　　滚烫的热茶、沸腾的红油锅底，人来人往的冲撞，任何一个不经意的意外，都可能会给孩子留下一辈子的伤痛。所以，一定一定要给宝宝做儿童椅，为防止他到处走动，还要系上安全带。如果宝宝做不到，那么请在家练习好了，才带宝宝出门。

　　3、餐具的摆放——远离刀叉、易碎的危险餐具

　　无论多么乖巧的宝宝，一旦接近餐桌，必然会动桌面上东西，锋利的刀叉、易碎的杯碟，通通成为他们眼中新奇又好玩的东西。妈妈一定要在入座的第一时间，将这些物品拿走，让它们远离孩子可触及的范围。给宝宝准备一个摔不烂的餐具是个非常棒的选择。

　　4、食物的选择——汤底清淡 食材新鲜至上

　　带娃儿吃火锅，不可太任性，锅底我们尽量选择清淡的锅底，如清汤、骨头汤、鸳鸯汤等，不宜辛辣油腻，更不可加入温补药材，以免宝宝上火，伤及肠胃。火锅食材中，少选腌制、高盐加工食品，多选择新鲜的蔬菜，精瘦肉等。

　　需要特别提醒的是，火锅温度很高，从锅中取出滚烫的涮食时，最好先放在小碟晾凉后再给宝宝吃;对于大块的食物，妈妈可以自备食物剪，帮宝宝剪切成小块，方便入口进食。

　　5、准备小物件——打发他的无聊时间

　　孩子永远都比你吃得快、饱得快，当你还想大快朵颐的时候，他可能已经想要四处玩了。这个时候他的小玩具，能很好的分散他的注意力，让他安静的待一会。那短短的十来分钟，已经足够让你扫掉几碟肥牛了！妈妈的战斗力绝对不容小觑，嘻嘻！

（责任编辑：江慧）