别以为和宝宝一起呆着就是陪他了，如果爸妈自己坐在一边玩手机，让宝宝呆一边自己玩，嘴上偶尔督促下就能管好宝宝。美国心理学家发现，一个人的成就20%取决于后天努力，80%取决于父母教育。作为孩子生命的启蒙老师，父亲对孩子的影响力是妈妈的50倍！妈妈直接影响孩子能否成为一个独立自主的人，爸爸则对孩子人格养成及人生观有关键影响。
父母和母亲的家庭教育，谁更重要？答案是都很重要！
孩子从小和母亲的关系是否和谐，对孩子未来的婚宴能否幸福有很大影响；孩子和父亲关系是否和谐，对孩子未来的事业能否成功有很大影响。父母和孩子之间的亲子关系需要一天一天的点滴累积才能有人生挚友的亲密感，如果父母总是“陪伴”手机，是很难和孩子建立高品质亲子关系的。那么，怎么陪伴孩子呢？
每天至少花15分钟专注陪伴孩子，才是高品质的陪伴。爸爸或妈妈陪伴孩子的时候需要全心全意的陪伴，并且能一起互动，心无旁骛不跑神，能把工作和压力放在一边，不管这些是多么重要的存在。
陪伴孩子可以做哪些事？
和孩子在一起可以做的事情很多，比如一起读书、给孩子讲讲故事、带着孩子一起做游戏、做运动，一起听一首美妙的音乐，一起唱歌等等。此外，也可以带着孩子一起到户外亲近大自然，坐在沙滩上听海浪的声音，分享大自然的知识，和孩子一起爬山，坐在岩石上感受“一览众山小”的宏伟，研究树木、小草、小花、小动物等自然生物。
和孩子在一起，父母要多倾听，可以是没有指责，不加批判，没有打断、没有打击、没有轻视，只是专注的、欣赏的、幸福的聆听孩子诉说自己的内心。在倾听的过程中，有“嗯、哦、哇、然后呢、是哦”等语气词来回应和鼓励宝宝继续讲下去。
和孩子在一起，要多一些身体上的基础，多摸摸孩子的头，拍拍孩子的肩膀，拉拉孩子的小手，给孩子一个或安慰或鼓励的拥抱等等。
陪伴孩子做的事情很多，关键的还有给宝宝欣赏的眼神，是否全身心的在陪伴孩子，不过，只有5分钟而已。
也许你是时尚的80、90潮流，但只要你有孩子，你就和千千万万个老的、少的父母一样，对孩子的成长教育有不可推卸的责任；也许你事业有成，但只要你有孩子，就应该知道事业弥补不了家庭教育的缺失。
儿女不是母亲一个人的，也不是父亲一个人的，孩子成长教育需要父母共同陪伴，所以，如果你现在手上拿着手机坐在孩子旁边，请悄悄的把手机收起来。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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