别用仰卧姿势分娩 易难产
导语
不少妈咪从书上或者视频上、医院里，常常能看到产妇仰卧在床上分娩。事实上这样的分娩姿势真的正确吗？一起来了解下。
想要安全顺产，记住8个要点：选择好的分娩环境；选择正确的接生人员；多活动；别用仰卧的姿势分娩；尝试各种分娩姿势；慎用麻醉剂；合理利用科学技术；避免会阴侧切。其中有提到别用仰卧姿势分娩，是的，很多产妇往往会因生不出来而需要剖腹产，其实这都是仰卧姿势惹的祸。
从医学上看，仰卧的分娩姿势毫无科学性。
1、当产妇仰卧时，子宫重重地压在血管上，使对子宫和胎儿的供血量减少，这样胎儿很容易缺血缺氧。
2、仰卧姿势会让产妇的盆腔开口变窄，分娩时还要克服重力将胎儿往上推，这样会让产妇花更多的力气来分娩，有的产妇身体弱力气小，很容易到分娩后端没有力气，从而造成产程变长而难产。
3、仰卧姿势还会增加产妇的疼痛，减缓分娩过程。这是因为在胎儿通过产道向外钻时，子宫肌肉应该放松，而采取仰卧姿势分娩，产妇双腿向上分开，子宫肌肉会不自觉地紧缩，这样就会增加分娩难度，严重的还会造成产道撕裂，只能进行会阴侧切。
看了上面这些医学知识，想必很多准妈妈已经知道了分娩不能用仰卧姿势了吧！其实，分娩有很多姿势可以选择：躺在丈夫怀里，坐在床上，蹲在床上，俯撑在床上或者侧躺在床上。准妈妈可以多了解这些姿势，这样在待产和分娩的时候就可以根据身体需要选择合适的分娩姿势。分娩时，能帮助你放松僵直的肌肉，并利用地心引力帮助宝宝往外钻，就是合适的分娩姿势。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
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