下面是99健康网小编就你推荐的:产后食谱之豌豆粥的做法。希望新妈妈能够喜欢。
食谱原料:
豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。
制作方法:
1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。
2、锅置火上,放入适量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。
99健康小贴士:
此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。
豌豆味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。
(责任编辑:雨轩)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。