产后恢复 剖腹产后第1天指南
剖腹产后该如何调理身体呢？顺利产下宝宝后，宝妈要先恢复元气才能好好照顾宝宝，所以一定要重视产后恢复工作。那么产后第1天该如何进行护理呢？跟着小编来看看吧！希望宝妈们都能够快速地恢复元气。
剖腹产后第1天护理指南
剖腹产也是手术，所以产后不仅要注意调理身体，还有注意护理伤口，下面就来看看剖腹产后第一天护理攻略。
产后6小时内
1、按压腹部，排恶露：产后6小时内，要按压腹部。术后宝妈会被转移到观察室，这个时候，护士会为宝妈按压腹部，目的是帮助宝妈排出恶露，压的次数越多，恶露也会排得越多。
2、躺卧姿势：大多数剖宫产都选用硬背膜外腔麻醉方式，所以到病房后，新妈需要头偏向一侧，去枕平躺，这样的姿势不仅可以防止触碰到麻醉的部位，还可以预防呕吐物的误吸。
3、放置引流袋：宝妈安顿好后，护士会将尿管引流袋妥善放置，还会定时为宝妈按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血的情况。
4、暂不进食：由于手术容易刺激肠道，从而使肠蠕动减慢，肠腔内有积气，宝妈会因此产生腹胀感，为了减轻肠道积气，产后6小时内宝妈暂时不要进食，实在饿了，可以在医生的指导下进食。
产后6小时后
1、躺卧姿势：分娩6小时后，就可以变换姿势，并且可以枕着枕头，但是为了减轻移动时对伤口的牵拉，宝妈最好采用侧卧位，也可以把被子或毯子垫在身后。
2、尽快进食：产后6小时后要尽快排气，否则可能会影响伤口愈合，甚至造成肠粘连等并发症，可以适量饮用一些排气类的汤水，如萝卜汤，可以增强肠蠕动，促进排气的同时也达到了补水的作用。
3、多多活动：产后12小时，宝妈就可以在床上翻身活动一下，伸展一下四肢；24小时后，根据个人恢复情况，可以开始尝试坐起并下床慢慢活动，缓慢走动走动。
4、及时排便：手术前安置的导尿管，一般在术后24-48小时就应该拔掉了，拔管后，宝妈就要多喝水，尽早排尿，否则导尿管保留时间过长，容易引起尿路感染。
小编温馨提示：剖腹产新妈在调理身体的同时，别忘记将初乳喂给宝宝，初乳中含有免疫物质，对宝宝健康起着重要的作用，帮助宝宝提高免疫力。此外，母乳喂养而且还能尽早刺激子宫收缩，利于恶露的排出。声明：本文结合《十月呵护》相关视频内容所写，如有侵权请联系删除。
（责任编辑：陈英子）
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