产后消除妊娠纹三原则_产后恢复_育儿

　　产后妊娠纹如何产生?

　　不少宝妈在怀孕之前会存在侥幸的心理，认为自己不一定就会有妊娠纹，尤其是过了三五个月之后依然没有的宝妈就欣喜的认为自己不会有。实际上在当今社会百分之九十以上的宝妈都会有，当今社会生活条件好，一家基本就一个或者是两个孩子，对孕妇的待遇都是顶级好的，很多宝妈在孕后因为大量进补导致胎儿很大，自然就会导致细胞纤维受到拉扯，而如果胎儿很小没有拉伸肌肤纤维的话就不会出现妊娠纹，但是大部分的孕妇肚子都很大，因此会出现妊娠纹，有的甚至在腿部、臀部以及胸部等地方都会出现。

　　产后消除妊娠纹三原则

　　产后保养

　　生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还可以多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。平时还应该坚持对肌肤进行护理和按摩，保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性，缓解妊娠纹。

　　医学美容淡化

　　现在医学美容方面推出了各种各样的淡化妊娠纹的方法。产后受到妊娠纹困扰的女性可以通过医学美容来淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

　　美容院皮肤护理

　　现在有不少美容院也推出了祛妊娠纹的服务项目，可以通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。去美容院进行皮肤护理时，美容师会使用专业的去妊娠纹产品加上专业的按摩手法来祛除妊娠纹。