产后第4周新妈妈身体变化

热门文章排行榜 >>2014-06-11 09:09来源:99健康网
导语

经过了3周的修复时间,进入产后第四周,这周准妈妈的身体有哪些变化呢?有什么需要注意的呢?小编给各位准妈妈讲解下。

产后第4周新妈妈身体变化 产后第4周身体变化 产后第四周身体变化

   1.恶露大多已经结束。

  这周,大部分新妈妈的恶露已经排干净了,开始出现正常的阴道分泌物,也就是正常颜色的白带,得到医生许可后可以盆浴。不过,依然有些准妈妈的恶露没有干净,这和新妈妈的体质有关。少部分妈咪这周依然会出现黄色或白色的恶露。一般说来,剖腹产的准妈妈恶露结束的时间相对早于自然分娩的准妈妈。

  2.外子宫口关闭。

  这周新妈咪的子宫依然在恢复中,体积和功能持续在修复,只是准妈妈感觉不到而已。一般来说,子宫颈在本周会完全恢复至正常大小。同时,随着子宫的逐渐恢复,新的子宫内膜也在逐渐生长。如果本周新妈妈仍有出血情况,很可能是子宫恢复不良,需要咨询医生。

  3.伤口基本痊愈。

  阴道内的伤口大体痊愈。阴道及会阴部浮肿,松驰基本好转。耻骨松驰好转,性器官大体复元。

  与前些日子相比,可以做一些日常家务比如扫地、做饭等以及照料新生儿,但不要劳累。也可以独自去附近购物和办事。此时需要注意的是外出乘车尽量控制在短时间内。还要控制尽量不要出远门。

  4.精神逐渐饱满。

  新妈妈在喂养宝宝,与宝宝不断接触中,让母子感情越来越深厚,加上身体恢复良好,这周准妈妈大多精神饱满、心情愉快。

  5.这周多吃有营养的食物。

  产后第4周,大部分妈妈已经基本恢复生理机能,也完全掌握了宝宝的哺乳要求。这时,妈妈可以多进食一些补充营养、恢复体力的营养菜肴,为满月后开始独立带宝宝的生活打好身体和体力基础。在饮食方面要加强维生素方面的营养,多吃粗粮。

  推荐食谱:薏仁饭消除水肿,增进消化吸收。麻油鸡补充蛋白质,肉质较易消化,利于产妇消化吸收。生菇鲜鱼汤促进新陈代谢,提高免疫力。黑、红色鱼类补充养分;剖腹产者可吃鲈鱼补伤口。花生猪脚促进乳汁分泌;奶水清淡者可连续服用三天。蔬菜提供纤维质、促进消化。水果中和燥热的体质,帮助消化并且防止便秘(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:廖露)

标签阅读:
身体变化

相关文章推荐

生过娃的女人 身体会有这三点变化

产后妈妈的尴尬事 可不只松弛这么简单

女人生娃后有三种变化 许多妈妈都中枪

沈阳中亚白癜风医院

沈阳中亚白癜风医院

未知

电话:400-9911-090

成都白癜风专科医院

成都白癜风专科医院

二级医院

电话:400-005-7879

成都银康银屑病医院

成都银康银屑病医院

二级医院

电话:400-1881-130

西安仁爱白癜风医院

西安仁爱白癜风医院

未知

电话:400-602-9688

北京卫人中医医院

北京卫人中医医院

未评级

电话:010-87861678

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见