伊能静预产期将至却脚肿 预产期前做好这些准备

热门文章排行榜 >>2016-05-25 11:33来源:99健康网
导语

据悉,5月19日,伊能静在微博透露自己预产期将至,但是脚肿得十分厉害。5月24日,她便在微博晒出自己脚肿的照片,网友们纷纷送上关心与祝福。预产期将至,孕妈除了注意身体的各种变化外,还要准备什么呢?

产前准备物品清单 产前要做什么准备 产前注意事项

  一、伊能静孕产期将至却脚肿

  5月24日,预产期将至的伊能静晒出肚皮和脚的近照,肚皮过敏、脚肿的她被秦昊调侃脚像熊掌。

  她发文称:“闺蜜们,请原谅静闺蜜没来,因为脚肿成这样了,这几天在整理衣物,结果肚皮又过敏,所以……但前天产检,宝宝两周大了650克喔!现在2650克,小小秦的娘只长了0.6公斤,医生说养的很好!各位孕媽也加油!小小秦的娘真心觉得肿很值得。”随后,她在评论里再发文称:“是这两周只长了0.6公斤,目前全程长了10公斤。”

  网友留言:“所有的努力都是值得的”、“加油啦,再坚持一会”。

  二、预产期将至,孕妈要做好这些准备

  在接近预产期的时候,这种又喜悦又紧张的心情,几乎是每个准妈咪必经的历程。医师建议,此时多充实生产的相关知识,不但能有效舒缓待产心情,对顺利生产也有很大的帮助。

  迎接新生命的准备:

  重点一:充实孕产知识。

  在哲学思想中,惧怕是来自于不了解。换言之,只有真正去了解,才能免除未知带来的恐惧。因此,建议准妈咪们,在接近预产期时应多多充实生产的相关知识,从阅览相关书籍、杂志,到参加妈妈教室,甚至多多咨询产检医师,都是能得到正确分娩知识的管道。

  重点二:另一半的参与跟鼓励。

  很多孕妈咪在愈接近预产期时,情绪会越不稳定,时而担忧时而喜悦,这时就需要另一半的体贴与鼓励。有很多妈妈教室都很欢迎夫妻一同参加,让先生陪着妻子一起练习生产时的呼吸与用力方法,为迎接新生命做好最周全的准备。

  重点三:准备生产用品与宝宝用品。

  一般而言,在怀孕满36周之后,只要有产兆出现,医师就不会再进行安胎,而是准备接生了,因此,必须在此之前先准备好入院所需要的物品,才能够从容随时迎接宝宝降生。

  1.证件:健保卡、医院挂号证、孕妇健康手册、夫妻双方身分证。

  2.产后用品:产后卫生棉(产垫)、免洗裤、会阴冲洗器、看护垫、妇幼保健布巾。

  3.哺乳用品:哺乳内衣、哺乳衣、吸乳器、乳垫、乳头保护器、授乳气垫。

  4.衣物用品:盥洗清洁用品、拖鞋、出院时妈妈与宝宝的衣服鞋袜。

  重点四:按摩乳头,为哺乳做准备。

  母奶是对宝宝最天然、最合适的食品,喝母奶的宝宝通常抵抗力都比较好,因此政府机关跟许多团体都大力倡导母乳哺育。建议孕妈咪,在怀孕的最后一个月里,每天用乳霜按摩乳头,为哺喂母乳做准备。

(责任编辑:陈英子)

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