生男孩或生女孩是由精子的性质决定的，精子有两种，一种是X精子，另一种是Y精子。所以，想满足生男孩的愿望，问题的关键是如何才能使Y精子和卵子结合，才能更加精确的生男孩。
X型（女）精子在呈酸性的分泌物中存活率高，而Y型（男）精子在呈碱性的分泌物中存活率高。男性多吃酸性食物，女性多吃碱性食物，对生男孩有帮助;男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，对生女孩较有利。酸性食物;奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）。酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）。碱性食物;豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带水果（香蕉、西瓜、枇杷）麦粉制品、牛奶、茶。
1. 从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。
2. 到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。
3. 持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。
4. 即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。。
6. 采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。
7. 想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
选择排卵日进行性交
Y精子非常短命。如前所述，y精子的数目为X精子数目的2倍，自有其理由。Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但是其他方面却很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精时的Y精子数为X精子数的2倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡。因此如果以在排卵日受精为目的而进行性交时，应尽可能射出更多元气的Y精子。
射出有元气的“Y”精子
想要生男孩，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性交，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。
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