不要强迫生病的孩子吃东西 孩子生病是最让父母揪心的，别的力气使不上，就千方百计给孩子煮好吃的想方设法喂他吃下。父母们都觉得，孩子一生病抵抗力就减弱，这时再不吃东西那不是雪上加霜吗？是这样吗？ 就连动物生病时也多不愿进食，孩子生病不愿吃东西是有科学道理的。
生病时肝脏忙于排毒，没有进食的干扰，身体内部微妙的斗争才得以顺利进行。而且，孩子生病时需要身体上的休息，他的黏膜、皮肤、肝及肾也要有化学上的休息，这只有适当禁食才能做到。适当禁食不仅可以降低体温，除去痛苦并方便排除毒物，而且还可以减低肝的负担以防止严重的并发症，如中耳毛病、乳突炎和脑膜炎等。所以，不要强迫病中孩子吃东西。
那怎么办呢？不用担心，简单的菜汤和稀释过的果汁（如苹果、橘子、葡萄柚、菠萝、木瓜等），能使孩子疲惫的体内器官能有机会排泄废物，发挥自我治疗能力。在体温回复正常再过24小时，再喂食熟的蔬菜和生的或煮过的水果。2至3天后就可以恢复正常的饮食了。
鱼肝油不是神话 海豚、鳕鱼、大比目鱼和鲨鱼的肝被细心地提炼、清洁、漂白和滚沸，直至它们失去原来的面貌，于是制成了令几乎全球的母亲们信赖和给予厚望的橙黄的液体或是晶莹透亮的一粒粒药丸，她们善意地把这些难吃的鱼肝油，填进婴孩的咽喉里。
如果给了婴儿适当的食物，他一样能发育得健康而茁壮，而不用鱼肝油来充当必不可少的守护神。同时，过量服用鱼肝油，不但能扰乱消化系统和肝脏的化学作用，带来新的疾病，比如，消化不良，也使身体其他重要器官如甲状腺、心脏和肝受到伤害或退化。
世间没有神药，回想历史上出现过的神药，无不最后被证实是愚弄世人的。所以，首先，鱼肝油不是必不可少，一定要遵医嘱服用，切勿贪多。
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