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孩子后天增高的秘诀

2010-01-25 14:38来源:99健康网

导语
叶莉怀孕被证实后,网友们投入了空前的热情为“小姚明”预测身高。“小姚明”是否也和父母一样是一个“小巨人”?孩子的身高究竟受什么因素的影响?如何把握增高的最佳时机?

孩子的身高 叶莉怀孕 性早熟 增高的秘诀

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 身高有60%受遗传因素影响

  人的身高有60%受遗传因素影响,也就是说父母的身高对孩子的身高起着重要作用。目前有不少预测身高的公式,根据我国的具体情况,在医学上最常用的公式为:

  女儿成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)÷2-5

  儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)÷2+5

  姚明身高为226cm,叶莉身高为190cm,根据这个预测公式,姚明和叶莉若生儿子,身高在213cm左右;若生女儿身高大约在203cm左右。

 各年龄段需注意的问题

  性早熟最大的危害就是会影响孩子的最终身高。很多性早熟患儿的最终身高都不超过150cm。

  家长平时要注意观察孩子的生长情况。在不同的年龄段,孩子的生长发育会有不同的异常现象。如果发现孩子出现以下的情况,要及时找儿童内分泌科的医生进行诊治,避免造成终身遗憾。

  刚出生时,如果发现孩子的身长比正常孩子短小,即男孩的身长小于47公分,女孩的身长小于46.3公分,那么有可能是因为“宫内发育迟缓”造成的。这类孩子中有15%在成年时身材矮小,并且还易出现高血压、高血脂、糖尿病等代谢综合症。宫内发育迟缓的孩子需要及早治疗。通过及时、有效的治疗,他们有可能赶上正常孩子的发育水平。

  在8~9岁前,如果发现女孩(8岁之前)出现乳房发育或者周期性阴道流血,男孩(9岁之前)出现睾丸阴茎增大或者长阴毛的现象,这说明孩子出现了性早熟,需要及时找专科医生就诊。

  另外,如果孩子有过瘦、过胖、小睾丸、小阴茎、尿道下裂,还有出生时经常呕吐、腹泻,或者皮肤黑(但又不能用遗传因素来解释)等情况,也需要提高警惕,这些也会影响孩子的身高。

 别错过两个长个高峰

  身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的激素调节和控制的。孩子从3岁直到青春期开始前(女孩约10岁,男孩约12岁),此期间每年身高增长5-7厘米。由于生长激素和性激素的调节,儿童进入青春期后生长再次加快。生长激素对人体的生长起着主导作用,如果生长激素缺乏则会引起身材矮小。正常情况下,男孩在整个青春期可增长25-28厘米,女孩身高可增加20厘米左右。

  人体共有两个突增期,第一个突增期在出生后的第一年,年增幅达20-25厘米,第二个突增期在发育前,年增幅达8-10厘米,此时也是对身高调整的最佳时段(尤其是女孩子)。突增期的长短有南北差异,通常南方小孩的突增期只有2-3年,比北方的孩子要短。女性从10岁左右开始进入快速生长期,大约12岁迎来初潮后长高随即放慢。

  生长激素对人体的生长起着主导作用,如果生长激素缺乏会引起身材矮小。另外,性激素可引发青春期生长加速,在促进性成熟的同时也使骨骺成熟加速,故性早熟则可促使骨骺过早闭合,导致身高停止增长。

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