小孩尿床怎么办 家长该怎么做

 　　如果是4、5岁甚至更大的孩子还有尿床问题的话，那么做家长的就要引起注意了。

　　小孩尿床的原因主要有以下几方面：

　　一、临睡前喝了太多的水或者有利水作用的水果了。

　　二、遗传因素，很多男孩子由于遗传尿床会到青春期之后才会自愈的。

　　三、精神方面的原因，比如说压力过大，如白天受了惊吓，睡前玩得太兴奋而忘了起来尿尿了。

　　四、环境的影响，比如说从小就让孩子穿一次性尿裤，没有养成起来排尿的习惯，或者突然换新环境，再者如果连续阴雨天的话，孩子尿床的机率也会大大的提高的。

　　五、自身的因素某些器官方面的疾病。

　　引起孩子尿床的因素是多方面的，而对于父母而言在重要的就是要排除了器官性的病变之后，然后进行必要的引导。

　　1、临睡前不要让孩子喝过多的水了，也尽量少吃有利水作用的水果。

　　2、临睡前一定要先让孩子排一次尿，孩子睡后大概一个小时之后要记得叫孩子起来排尿。当然这个时间你可以自己把握，因为每个孩子的特点都是不一样的。

　　3、及时帮孩子换被褥，换裤子，如果孩子已经尿湿了，那么要及时的帮孩子换掉湿了的床上用品，研究发现如果让孩子整晚睡在潮湿的床上，则会强化宝宝尿床这件事，会使得宝宝更容易尿床。

　　4、从小养成良好的排便习惯，像宝宝在小的时候，白天在家就没有必要天天穿着纸尿裤了，如果有空的话，可以把孩子把尿，孩子稍大一点之后，要减少穿纸尿裤的时间，多让孩子自己排尿。必要的话，可以为孩子准备专用的马桶之类的，或是卡通的图案，都会让孩子因为爱上马桶而自主的排尿的。

　　5、鼓励法，如果孩子已经尿了而且很多次还一直是老样子的话，那么这个时候一定不要在去指责孩子了，必要的鼓励是非常重要的。比如说孩子偶尔一次没有尿在床上就要去鼓励他了。平时要多和孩子沟通，尽量不要用责骂的方式去应对孩子尿床这件事。

　　6、白天不要让孩子玩得太疯太兴奋了，特别是临睡前。

　　7、改变不良的饮食习惯，如果尿床的问题过于严重的话，要多注意补充一些具有补肾缩尿作用的食物，像鸡肠，虾，山药，莲子，薏米等。晚餐少吃汤类的食物，不要吃得过甜过咸，尽量清淡饮食等等。

　　最后，提醒家里有孩子的家长们，如果孩子尿床了而且已经很大了，千万不要在当着孩子的面在外人面前提起，否则会加重孩子尿床的问题的，再者也会影响到孩子的自信心。做家长的千万不要把孩子尿床这件事扩大化，通过以上这些方式的调理，如果还不能让孩子远离尿床的问题的话，那么最好带孩子到医院检查一下是否是由一些器官性的病变引起的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：廖露）