民间这些坐月子习俗有道理吗

热门文章排行榜 >>2014-07-07 09:41来源:99健康网
导语

传统坐月子中,有民俗鼓吹“坐月子不洗头!”、“坐月子天天吃大补!”、“一定要坐满30天月子!”等信条,坐月子似乎是人生的一个难关,让许多正在怀孕或是刚分娩的女性不由得神经紧张。

民间坐月子习俗 坐月子习俗 坐月子禁忌

   其实,这些坐月子的禁忌必须考虑到时空背景的因素,包括从前生活的环境、气候、民情风俗。现代生活日用物品电器化、水源不同等条件的考量下,坐月子的禁忌不一定要全盘接受,现代做月子要做得科学、健康褐舒适!应当用合乎科学的方式坐月子,推动产后养生新主张。

  习俗一:月子里不能洗头、洗澡,因为会受风寒侵袭,将来头痛,身体痛

  妇产科医生:有的认为产后的新妈妈可以洗浴,但夏天要在  产后3天,冬天宜在产后1周以后,并且洗的次数不要太频,尤其是体虚者。洗浴时,水温要温暖,即使在炎夏,也不可低于37℃,因为水太凉会导致产妇气血凝滞,日后可能会患月经不调,身体疼痛。

  洗浴后,如果头发未干则不可辫结,也不可马上睡觉,否则湿邪侵入而造成头痛、脖子痛。

  事实上如果会阴部没有伤口,而且疲劳已经恢复,随时都可洗沐浴,不宜用盆浴,但洗浴时间不要太久,每次5~10分钟,以20℃的室温、34~36℃的水温最为适宜,洗后赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒。我建议新妈妈们一定要根据自己的身体状况及家里的洗浴条件来进行选择。只要做好饱暖措施,做到洗澡前后不吹风,不受凉,所用的水干净、卫生,新妈妈就可以放心地洗头、洗澡。

  习俗二:月子里不能刷牙,梳头发,这样做将来牙齿会过早松动及头皮疼痛

  妇产科医生:产后的新妈妈应与平时一样每天刷牙、梳头。产妇所进食的食物大多细软,口腔本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,更容易为牙菌斑的形成提供条件。因此,新妈妈不能忽略刷牙,更不能不刷牙。梳头可刺激头皮的血液循环,保持发根健康,使头发更好。新妈妈可以和过去一样保持梳头的习惯。

  习俗三:不能吃蔬菜、水果及生冷食物,否则会伤脾胃和牙齿

  妇产科医生:现代医学认为产后可以吃蔬菜、水果及生冷食物。因为身体的恢复及乳汁的分泌都需要更多的维生素,尤 其是维生素C具有止血和促进伤口愈合的作用,而蔬菜和水果中都含有大量的各种维生素。而且它们还含有较多的食物纤维,和可促进胃肠蠕动,有利于产后通便。但产后吃蔬菜水果时,需注意食物的新鲜和清洁卫生。

  习俗四:不能下床活动,要躺在床上,这样身体才恢复得快而好

  妇产科医生:正常产妇于产后24小时后、会阴侧切者于产后3天便可以下床活动。如果新妈妈整日卧在床上,甚至连吃饭也在床上吃,这样不仅会使产妇食欲减退,生殖器官恢复得慢,还会导致全身无力,精神状态不好,有可能引起子宫内膜炎、血管栓塞等疾病。如果产妇能经常下床活动,则会增强腹肌收缩,促进子宫复原、恶露排出、增进食欲,防止尿潴留和便秘发生。剖宫产的产妇早下地活动,还可以防止肠粘连。

  习俗五:产后不能出外吹风,即使在室内也怕着风,身体要遮挡严实,以防中风

  妇产科医生:以往产妇这样做,可能与当时产后营养差、抵抗力弱有关,因为她们很容易受到病菌的感染而发烧。现在的产妇营养摄取得很充足,抵抗疾病的能力强,室内必须通风以保持空气新鲜,只是注意不要吹过堂风。新妈妈无须包裹得太严实,如果在天热时候这样做,会引起中暑。在炎热的夏天,把电扇对着反方向吹,让风打在墙壁反弹回来,使室内空气流通。空调的冷气不可直接吹到产妇,室温保持在26~28摄氏度,湿度55%~65%,这样的环境有利于产妇休息。

  习俗六:产后100天内不能行房事

  妇产科医生:这个习俗还是挺有道理的。因为生殖器官在产后至少要8周的时间才能恢复,有并发症的产妇需要更充分的休息。如果过早行房事,容易发生炎症、子宫出血及会阴撕裂。因此,必须等到恶露彻底干净,产后检查正常、产后超过2个月,采取避孕措施后方可行房事。

(责任编辑:廖露)

标签阅读:
坐月子

相关文章推荐

产后7大注意事项 多加了解好处多

经期紊乱与坏习惯有关系 女人要纠正坏的生活习惯

生完孩子后吃什么比较好呢 坐月子食谱有哪些

沈阳中亚白癜风医院

沈阳中亚白癜风医院

未知

电话:400-9911-090

成都白癜风专科医院

成都白癜风专科医院

二级医院

电话:400-005-7879

成都银康银屑病医院

成都银康银屑病医院

二级医院

电话:400-1881-130

西安仁爱白癜风医院

西安仁爱白癜风医院

未知

电话:400-602-9688

北京卫人中医医院

北京卫人中医医院

未评级

电话:010-87861678

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见