夏季如何坐月子

热门文章排行榜 >>2014-04-03 08:59来源:99健康网
导语

炎炎夏日,很多人到夏天的时候都会不舒服,能少穿就尽量少穿,凉快就好。但是在夏天坐月子的新妈妈不能吹风怎么办呢?

夏季如何坐月子 夏天坐月子要注意什么 夏天坐月子有什么要注意的

  坐月子期间长辈的主张就是不能吹风,不能着凉,那么在夏天要怎么办呢?那么热,难道就连风扇也不能吹吗?这样不是会很容易中暑吗?那么,夏天应该如何坐月子才正确呢?

  一、关于日常衣着。

  1、新妈妈坐月子的衣服应该要选择棉质的,具有吸汗性和透气性。坐月子期间,新妈妈容易出汗,特别是早上醒来和晚上睡觉的时候,所以新妈妈要选择具有透气性和吸湿性的纯棉衣物。

  2、在家里晃荡的时候,新妈妈最好能穿个薄一点的长衣和长裤,特别是刚洗完澡的时候容易着凉,如果天气好的话,可以在早上九点之前和下午四点半以后到户外晒晒太阳,促进钙质的转化。晒太阳的时候就可以选择短袖的衣物,但要做好防晒工作。

  3、衣物要勤换洗。夏天容易流汗,如果没有及时换掉清洗就容易滋生细菌。新妈妈不要怕麻烦,要多给自己准备一些宽松的衣物,这样可以让新妈妈舒服的度过夏天。如果晚上睡觉的话可以穿薄的长衣长裤睡衣,因为夏天很多人都会踢被子,如果穿得太少太薄就会感冒

  二、房间的环境。

  1、夏天气温比较高,有些房间的温度也会随之升高。所以要经常开窗透气,千万不要怕新妈妈和宝宝吹风而把窗户关得紧紧的。如果怕新妈妈在换气的过程被风吹到着凉,可以在新妈妈不在的时候透气。

  2、夏天新妈妈坐月子并不是不可以吹风,可以使用空调、风扇等,因为吹空调和风扇可以降低室内的温度,但是新妈妈不能对着出风口。

  3、刚生完宝宝,很多人都想来目睹宝宝的姿色,但是产后新妈妈应该要保持一段静养的过程,所以如果有人要来看望,最好能委婉的拒绝。因为看望的人多了,空气的的细菌和病菌也多了就会威胁到宝宝的健康

  三、活动注意事项

  1、产后可以下床后要尽早下床活动,适当的活动一下,这样有助于身体更好的恢复。

  2、可以到户外散散步,但是不宜过于劳累,或者是提重物,也不能做一些会用到腹部力量的动作,这样可能导致子宫脱垂。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王玉玲)

标签阅读:
坐月子
夏季

相关文章推荐

夏季坐月子吹空调要谨慎 避免落下病根

新妈求解 坐月子时能or不能吹空调

夏天坐月子要盖被子吗 新手妈妈看过来

沈阳中亚白癜风医院

沈阳中亚白癜风医院

未知

电话:400-9911-090

成都白癜风专科医院

成都白癜风专科医院

二级医院

电话:400-005-7879

成都银康银屑病医院

成都银康银屑病医院

二级医院

电话:400-1881-130

西安仁爱白癜风医院

西安仁爱白癜风医院

未知

电话:400-602-9688

北京卫人中医医院

北京卫人中医医院

未评级

电话:010-87861678

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见