产后痔疮找上门 缓解小贴士请收下

热门文章排行榜 >>2018-07-06 09:49来源:99健康网
导语

痔疮是常见的一种疾病,很多产后的妈妈惹上了痔疮,痔疮的原因有很多,那么产后痔疮如何缓解呢?来看看吧。

  产后的我们总有各种各样难言之隐,产后痔疮是其中之一。这简直是一部血泪史!肛门外突出个小圆球,不疼还行,但痔疮大爆发就崩溃了。平常站也不是,坐也不是,躺也不是!水果没少吃,各种方法都试了还是不行!

产后痔疮的原因 产后痔疮如何缓解 产后得了痔疮怎么办

  ▍产后长痔疮,这些原因在作怪。

  产后痔疮的原因可能是子宫增大

  当女性怀孕后,体内子宫就会增大,出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育,子宫也在不断地长大,长大的子宫会影响到静脉的流通,造成血液回流不畅,导致形成痔疮。孕期痔疮很难治好,所以多半会遗留到产后,导致妈妈生产后容易痔疮复发。

  产后痔疮的原因可能是激素过多

  妈妈在怀孕后体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。

  产后痔疮的原因可能是分娩时用力的影响

  妊娠期间妇女体内的盆腔组织变得松弛,顺产过程当中,用力过大,腹腔部运动时间较长,易形成血栓性动脉,肛周皮肤就会形成硬块,产生疼痛,形成痔疮,一些剖腹产的孕妇也不例外,也会形成痔疮。

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  产后痔疮的原因可能是产后副作用

  由于产后,随着胎儿的娩出,胃,小肠,大肠恢复到正常位置,由于压迫因素的去除,肠蠕动变慢,加之分娩后盆腔肌肉及肛门周围肌肉过分紧绷,会阴伤口疼痛及痔疮痛,产妇不敢用力大便,产后多卧位,活动少,腹壁松弛,又多进食少渣食物,容易导致造成便秘,最后引发痔疮。

  简单的说,就是分娩前后由于子宫、排便用力等情况加大了对直肠压迫,形成痔疮。

  ▍缓解产后痔疮的7个小贴士,快快收好。

  1、每天数次,用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

  2、坐浴,每天一次,浸泡10分钟左右,尝试几天。

  3、冷暖交替治疗,开始用冰包,然后用温水。

  4、每次大便后,轻轻但彻底清洗患处。

  5、减少直肠静脉的压力,避免坐或站立很长一段时间。

  6、每天用温热水清洗肛门,不仅能收敛肿大的血管,还消炎止痛。

产后痔疮的原因 产后痔疮如何缓解 产后得了痔疮怎么办

  ▍赶跑产后痔疮:多吃粗纤维食物准没错!

  ▶少吃辛辣、精细食物,多食粗纤维食物

  有些人产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。少吃会导致上火的水果,如芒果、榴莲、荔枝等。

  搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。多吃一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起痔疮。

  ▶早排便

  产后应尽快恢复产前的排便习惯,一般3日内—定要排—次大便,以防便秘。每次排便最好控制在3-5分钟。早起喝一杯温开水,帮助肠胃蠕动,保持大便通畅;不要忍大便,也不要太用力排便。

  ▶加强肛门局部锻炼

  增强体质,纠正不良坐姿;避免久坐、久站、久行,加强局部锻炼,如多做些“提肛运动”。方法是:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。

  ▍编辑提示:预防痔疮,产后要早下床活动

  虽然我们有坐月子的传统,产后需要休息,但整个月子里都躺着不动也不对。

  上面说到,痔疮出现的原因在于腹压的不断增高。分娩过后,在床上躺得越多,越容易发生便秘。所以,尽可能早地下床运动。只要不勉强、不累、不难受、不着凉,3天后就可以开始在家慢慢走几步、做些简单的运动。活动多了,肠蠕动加快,大便易排出,也能缓解痔疮。同时,早下床活动对产妇身体机能恢复也有莫大好处。

  产后痔疮会自己好吗

  产后痔疮不会自己好。

  原因:痔疮是慢性疾病,是不会自行痊愈的,有时候看到“好了”是暂时的缓解,一旦饮食刺激或者生活习惯不好很容易复发。(参考网站:太平洋亲子)

(责任编辑:王少华)

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