产后妈咪性欲大降 问题出在这里

热门文章排行榜 >>2018-09-29 10:42来源:99健康网
导语

生完娃后,很多产妇在跟丈夫亲密接触时发现性欲下降了很多,那么产后妈咪性欲大减怎么办呢?

  女性在生产之后,生理和心理都发生了很大的变化,需要有很长一段时间才能恢复到往日的状况。有的女性在产后会有性冷淡的情况出现,专家解释说产后性冷淡是身体恢复的必经阶段,这段时间特别需要爱人的关心与配合。到底是什么原因导致女性产后性冷淡呢?

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  1、产后性欲下降的3种心理因素

  a、宝宝消耗了妈妈的太多精力和体力

  十月怀胎,十个月里都是母子心连心的,产后作为新妈妈,她的精力和注意力肯定会几乎全放在小宝贝身上。有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界。此时,她往往会忽略了他的需求,甚至会表现出对同房没兴趣,没有同房要求。

  b、产后前几个月以补眠为主

  十月怀胎,宝宝一落地的那一刻,新妈妈内心就已经溢满了母爱。小宝贝的一举一动,无时无刻都会牵动着妈妈的新。宝宝一声哭啼都会让妈妈措手不及,揪心不已。为了让宝宝健康成长,宝宝刚出生的那几个月,很多妈妈一定会白天黑夜地照顾、看护着宝宝。这些劳累,让妈妈一有空余的时间或者睡眠的机会,她就会倒头大睡,补充睡眠。所以,当丈夫有同房要求时,她或许为了补眠就以种种借口搪塞和推辞,表现出冷淡。

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  c、分娩时的疼痛记忆

  有过分娩经历的她,无论是顺产,还是剖腹产,那种疼痛,我想她一定都是刻骨铭心的。自然分娩时孕妈有可能会出现会阴撕裂伤和侧切伤口。在几个甚至几十个小时的阵痛,和一朝分娩的经历后,阴道也变得很脆弱,需要慢慢恢复。有些新妈妈会担心恶露还没结束,觉得自己的身体不够洁净,对同房就望而止步了。

  2、产后性欲下降的2种生理因素

  a、雌激素水平低

  雌激素高,女性性欲望就比较强烈。如果雌激素低,女性性欲望就降低。怀孕使孕妈体内的激素水平发生了变化,尤其是雌激素。因为在孕期里,为了胎宝宝的安全,孕妈雌激素水平处于较低的状态,以免孕期因性兴奋而引起性高潮,产生子宫收缩而危害胎儿生命安全。等宝宝出生后,新妈妈体内的雌激素又未能及时恢复正常,雌激素还是偏低。所以,产后新妈妈对同房的兴趣和欲望比孕前会相对减少。不过经过一段时间后,妈妈会自然恢复正常的。

  b、哺乳期没有形成内分泌周期

  在哺乳期里,新妈妈的卵巢功能还是受到抑制,暂时不能排卵,没有形成内分泌周期,对同房欲望的形成会产生一定的影响。等新妈妈哺乳期停止后,开始出现月经周期时,欲望和激情就慢慢地回来的了。加上哺乳,照料婴儿,身心疲惫,性趣大减,阴道干涩不适等,有的新妈妈内分泌会出现失衡,这也会影响性欲望。

  产后降低性欲的因素有很多,可以采取一些措施进行解决。那么,产后如何提高性欲?

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  ▍新爸爸这样做,让新妈咪重拾性趣

  1、多帮忙带娃

  除了喂母乳,其他照顾宝宝的活儿,新爸爸都可以代劳。不要以自己不会做为借口,而把所有的任务都抛给妻子,让她一个人没日没夜的忙不停。女性也不是天生就会照顾宝宝,不学习不练习又怎么会做呢,新爸爸若不会照顾宝宝就多问多学多做,很快便能上手。

  2、多沟通,消除顾虑

  夫妻间的沟通很重要,尤其是家里添了新成员之后,生活上会有很多变化,遇到问题,若不及时沟通,容易产生矛盾。而生完宝宝之后,新妈咪难免会出现心理问题及种种顾虑,此时需要丈夫给予更多的鼓励和支持。

  3、做足前戏,唤起性趣

  产后新妈咪阴道比较干涩,敏感部位可能也不像以前那样敏感,性趣也比较难提起来。此时,丈夫需要更多的耐心,通过甜言蜜语、亲吻、抚摸等方式,把前戏做足,让妻子更放松,更容易进入状态,激起心中的欲望。

  此外,新爸爸还可以多帮忙干些家务活,让家里保持整齐干净,这样新妈咪也能感到舒服些,心情也会更好。偶尔可以给新妈咪买些礼物,一不小心还会让她感动得不要不要的。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:王少华)

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